Мудрость форума: Психология
- Как пережить смерть любимого мужа?49 488 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 310 ответов
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 685 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 600 ответов
- Жизнь после развода12 064 ответа
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 290 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 472 ответа
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 729 ответов
- Вранье без причины41 948 ответов
- Удача или усилия?91 819 ответов
1 ответ
Последний —
Перейти
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Психология
Всего: 90 721 тема
Новые темы за сутки: 12 тем
- Почему все думают что комплексы из-за внешности?4 ответа
- Кризис среднего возраста у женщин. Было такое с вами?12 ответов
- Люблю скандалить11 ответов
- Как сказать всем свое Я или давай досвидания5 ответов
- Эмоциональное расстройство9 ответов
- Точка доступа к воспоминаниюНет ответов
- Что такое гаптофобия?3 ответа
- Я агрессивный человек10 ответов
- Закончить и не пытаться или дальше просто ждат7 ответов
- Что за лицемерие?22 ответа
Популярные темы за сутки: 5 тем
- Что за лицемерие?22 ответа
- Бойтесь гнева терпеливых14 ответов
- Кризис среднего возраста у женщин. Было такое с вами?12 ответов
- Что такое небытие?11 ответов
- Люблю скандалить11 ответов
- Я агрессивный человек10 ответов
- Эмоциональное расстройство9 ответов
- Закончить и не пытаться или дальше просто ждат7 ответов
- Как сказать всем свое Я или давай досвидания5 ответов
- Почему все думают что комплексы из-за внешности?4 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
Вот несколько любопытных фактов о том, как «разогнать» мозг или почему он иногда «подтормаживает»:
• Миф о 10%: На самом деле мы используем почти 100% своего мозга, просто разные его части активны в разное время для выполнения разных задач.
• Энергозатраты: Мозг составляет всего около 2% веса тела, но потребляет около 20% всей энергии. Если бы он работал на «максимальных оборотах» (100% активация всех нейронов одновременно) постоянно, это привело бы к перегреву и истощению организма.
• Ритмы работы: Для высокой продуктивности мозгу нужны правильные волны. Например, альфа-ритмы (8–13 Гц) связаны с состоянием спокойного бодрствования и творческим вдохновением.
• «Золотой час»: У каждого человека есть периоды пиковой активности, когда мозг работает эффективнее всего — для многих это утренние часы.