Как мне справляться с такой тревогой?
Автор
Мудрость форума: Психология
- Как пережить смерть любимого мужа?50 468 ответов
- Жизнь после развода12 066 ответов
- Вранье без причины41 953 ответа
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 313 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 743 ответа
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 355 ответов
- Удача или усилия?91 828 ответов
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 697 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 802 ответа
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 500 ответов
5 ответов
Последний —
Перейти
Чтобы справиться, нужно увидеть себя больше, чем человека, который тревожится по пустякам
На мой взгляд, подруга манипулирует вами через чувство вины и стыда.
Самый легкий способ - прекратить с ней общаться. Сложный - найти в себе программы вины и стыда, потом убрать их.
Кроме того, есть еще некие страхи, с ними тоже нужно разобраться.
Тогда вся тревога исчезнет
Самый легкий способ - прекратить с ней общаться. Сложный - найти в себе программы вины и стыда, потом убрать их.
Кроме того, есть еще некие страхи, с ними тоже нужно разобраться.
Тогда вся тревога исчезнет
Гость
Иногда помогает понимание, а иногда таблетки, успокоительные или антидепрессанты. Не все в жизни будет всегда получаться, это нормально. Ошибиться это тоже нормально, у всех так бывает. У вас тревога огорчить значимых людей, похоже все идёт от родительского воспитания. Когда любая ошибка ребёнка превращалась в великую трагедию, позор и страшный грех... Став взрослым это человек боиться ошибиться и не угодить, потому что родитель отвергал если вы не угождали ему или ошибались. Те кому вы важны поймут и простят незначительные ошибки.
Гость
Обида - это манипуляция. А ты ведомый человек, тебя легко завиноватить.
Вставай с колен.
Вставай с колен.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Бегите!!
Форум: Психология
Всего: 210 575 тем
Новые темы за сутки: 47 тем
- Женский нарциссизм6 ответов
- Терпеть не могу зиму. Как с этим быть?11 ответов
- Почему мне снятся вещие сны? Вам снятся?4 ответа
- В детстве на мне экономили, поэтому сейчас экономлю на себе9 ответов
- На работе полный аврал, почти не отдыхаю, усталость постоянная11 ответов
- Почему мы повторяем жизнь своих родителей, даже если этого не хотим5 ответов
- Приснился идеальный секс7 ответов
- Муж в сне начал лапать другую3 ответа
- Странный сон3 ответа
- Люди с тревожно-избегающим типом привязанности, как вы выживаете и как находите окружение?4 ответа
Популярные темы за сутки: 9 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 386 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- На работе полный аврал, почти не отдыхаю, усталость постоянная11 ответов
- Терпеть не могу зиму. Как с этим быть?11 ответов
- В детстве на мне экономили, поэтому сейчас экономлю на себе9 ответов
- Приснился идеальный секс7 ответов
- Женский нарциссизм6 ответов
- Почему мы повторяем жизнь своих родителей, даже если этого не хотим5 ответов
- Почему мне снятся вещие сны? Вам снятся?4 ответа
- Муж в сне начал лапать другую3 ответа
Предыдущая тема
ребята, я не знаб что делать.я такой человек который очень волнуется и тревожится по пустякам. и бывает такое что у меня не получается встретится с подругой когда мы планировали, она начинает сразу обижатся и не знаб почему мне становится очень стыдно(да есть моя вина но она тоже бывало обламывала наши планы) тревожно от этого ещё больше. типо вдруг она так разозлился что мы перестанем общаться, вдруг она что то обо мне плохое другим скажет и тд. так как мне справлятся с такой тревогой?🥺