Как начать жить заново после увольнения?

Луизу Хей посмотреть

у вас до пенсии таких работ будет еще вагон и маленькая тележка)
до пенсии далеко 😀

Есть один препарат. Интеллект называется. Прикипеть к угнетателю в капитализме это сильно.

Ну, в первую очередь, понять, что не ты для работы, а работа для тебя. Что ходишь туда сугубо ради денег. И ради обогащения дядь- собственников и топ- манагеров. Получил положенное бабло и забыл про работу, как будто ее и не было. И проблемы работодателя - его проблемы и никак тебя волновать не должны. А то до смешного доходит. Некоторые работники больше переживают о судьбе бизнеса, чем акционеры или топ- менеджмент. А должно быть так. Моя мотивация ограничивается размером оплаты. Чем меньше оплата, тем ниже мотивация. Как и положено при капитализме.

Это тяжело, но важно дать себе время и заботиться о себе: отдых, прогулки, общение. Если грусть не проходит - психолог реально помогает. Постепенно появятся новые цели и смысл.

Печально все это читать, у меня сестра такая же. 10 лет отбатрачила в фирме, а сейчас хотят нанять надзирателя, который ее отдел должен штрафовать (план по штрафам даже у него есть - 10к на человека. А у них зп 60-70к)... Планирует уходить сама

может тебя выперли за поведение а сейчас ты строишь из себя жертву?

Тут только другая работа поможет

Вам нужно было бы вначале другую работу найти, а потом увольняться. И сейчас не сидите и не ждите, а ищите работу.

На счёт препаратов тут вам лучше всего подскажет врач. А вот успокоительное без привыкания вам точно я рекомендую. Когда у меня была примерно такая же ситуация, я принимала Атревозол. Таблетки помогают при сильных стрессовых ситуациях и депрессии. Мне понравилось, что они воздействуют мягко, не вызывают привыкание. После последнего приёма уже прошло полгода, но я по-прежнему чувствую себя в моральном плане легко и свободно. Как будто бы я научилась жить в новом своём состоянии. Поверьте, это дорогого стоит. Такого душевного спокойствия у меня давно не было. Я уже давно работаю на новой работе и о прежней жизни, даже не вспоминаю.

Большое вам спасибо! Скажите, а если я вот планирую стать мамой в ближайшее время, прием этих таблеток никак не отразится на этом?

К противопоказаниям как раз относится беременность и период грудного вскармливания. Но если вы в данный момент ещё не беременны, то принимать их можно. Таблетки легко переносятся, с этим проблем нет. А вообще перед приёмом любых лекарств лучше проконсультироваться с врачом. Все-таки самолечение не очень удачное решение.

Я долго молчала. Просто жила как могла. Говорила себе, что надо быть сильной. Что это всё — «период», «пройдёт», «жизнь такая».
А потом поняла: я уже не живу. Я существую.Дом — как поле боя. Муж — чужой. Только замечания, крики, молчание.Ребёнок — отстранённый, замкнутый, злится на всех.Работа — как каторга. Ни радости, ни смысла. Только усталость.И как будто весь мир сжал кольцо вокруг меня: родственники лезут со своими советами, подруги отдалились, в теле тяжесть, в голове туман, ночью не сплю, днём срываюсь.Пошла к врачу — анализы нормальные. Пошла к психологу — говорит «всё из детства». Я это и без него знала. Только жить легче не стало.Однажды прямо у входной двери я нашла какой-то странный свёрток.Сухие травы, грязная нитка, что-то вроде волос.Меня затрясло. Стало дурно. А через пару дней всё пошло под откос ещё сильнее.И вот тогда, в самом дне, я написала.Не потому что верила. Потому что другого выхода не было.Нашла её случайно, в одном обсуждении.Просто дала имя, дату рождения. Ни фото, ни истории, ничего не рассказывала.Когда она прислала первую диагностику — я села и расплакалась.Оттого, что кто-то наконец увидел меня. Всю. До обид, о которых я сама себе не напоминала.Она рассказала не только, что происходит.Она показала — почему это происходит, откуда это идёт, и что можно с этим сделать.Мы начали работу.И вот что я скажу:муж перестал быть чужим. Стал мягче, начал слушать.
Ребёнок стал спокойнее. Меньше слёз, больше улыбок.Я впервые за долгое время почувствовала, что дышу.Эта женщина не обещает чудес. Но делает их.А потому что очень глубоко видит, очень бережно работает и не врёт.тел ее:восемь девять два пять девять ноль ноль три три один девять.И пусть у вас тоже всё начнёт меняться. Даже если вы уже не верите.