Сама себя изуродовала и ненавижу свою внешность. Лишний вес, тёмные волосы,длину убрала- были ниже лопаток,стали чуть ниже плеч. Смотрю каждый день в зеркало и хочется плакать. И все это по моей вине. А денег лишних нет,живу на подработки и только пытаюсь устроиться на постоянную работу. Чувствую себя ужасно,это сказывается на настроении. Каждый день. Стресс заедала долго- от этого лишний вес,не смотря на подвижную подработку: выкладываю товар в продуктовых,смена по 10-12 часов и все равно лишний вес. Конечно,начинаю уделять время готовке домашней еды и стройнеть. Хотя мне это даётся очень тяжело. Но как пережить этот период?
Думаю, что автор - молодая девушка. Не думаю, что все так как вы описываете. Вы слишком критичны к себе. Просто наверное вы ещё не нашли того, кто оценит вас по достоинству. Какой город у вас? Этот вопрос задала, так как вы написали про поиск работы.
Во Полезная статья на эту тему: "«Почему мне не нравится моя внешность?» Здесь может быть несколько причин. Например: Влияние средств массовой информации. «Сегодня подростков со всех сторон атакуют образами безупречных тел. Такая пропаганда вызывает в нас чувство, что мы должны быть суперстройными и выглядеть сногсшибательно в любое время дня и ночи. В итоге, если мы не дотягиваем до совершенства, мы себя ненавидим!» (Келли). Влияние родителей. «Я заметила, что, если мама помешана на своей внешности, чаще всего это передается и ее дочери. То же самое и в отношении отцов и сыновей» (Рита). Низкая самооценка. «Люди, которые зацикливаются на своей внешности, очень зависят от оценки окружающих, от их комплиментов. От таких людей быстро устаешь» (Жанна). Возможно, ты спрашиваешь себя... «Нужно ли мне что-то поменять в своей внешности?» Посмотри, что говорят твои сверстники. «Невозможно постоянно менять все, что тебе не нравится в себе, поэтому лучше смириться с некоторыми изъянами. Когда это у тебя получится, другие, скорее всего, будут меньше обращать на них внимание» (Анастасия). «Старайся вести здоровый образ жизни. Если человек здоров, он выглядит так, как должен выглядеть. А если кто-то не может оценить твою личность (и видит только внешность), такой человек тебе не друг» (Оливия). Подведем итог. Старайся делать все возможное, чтобы хорошо выглядеть. И не беспокойся об остальном. Зацикленность на своей внешности может быть опасной. С другой стороны, уравновешенность поможет тебе относиться к себе реалистично. Девушка по имени Эрин говорит: «Конечно, у меня есть комплексы, но я заметила, что они расстраивают меня только тогда, когда я не на том сосредотачиваюсь. Сейчас я просто регулярно делаю упражнения и ем здоровую пищу. А все остальное потихоньку само приходит в норму».
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Сама себя изуродовала и ненавижу свою внешность. Лишний вес, тёмные волосы,длину убрала- были ниже лопаток,стали чуть ниже плеч. Смотрю каждый день в зеркало и хочется плакать. И все это по моей вине.
А денег лишних нет,живу на подработки и только пытаюсь устроиться на постоянную работу.
Чувствую себя ужасно,это сказывается на настроении. Каждый день. Стресс заедала долго- от этого лишний вес,не смотря на подвижную подработку: выкладываю товар в продуктовых,смена по 10-12 часов и все равно лишний вес.
Конечно,начинаю уделять время готовке домашней еды и стройнеть. Хотя мне это даётся очень тяжело.
Но как пережить этот период?