Как поднять мотивацию?
Автор
Мудрость форума: Психология
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 697 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 500 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 743 ответа
- Вранье без причины41 953 ответа
- Как пережить смерть любимого мужа?50 472 ответа
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 355 ответов
- Жизнь после развода12 066 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 802 ответа
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 313 ответов
- Удача или усилия?91 828 ответов
7 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Если вам что-то нужно, то, несмотря на лень, просто идете и делаете. Если нет, то либо эта цель навязанная, а не ваше истинное желание. Либо стоит провериться у врачей, возможно дефицит витаминов, железа и т.д., и объективно нет физических сил, усталость.
Гость
Мотивацию нужно подняять
Когда нет сил даже на простые вещи: это не лень, а сигнал, что ваша психика ушла в глухую оборону. В такой момент бесполезно себя заставлять, нужно идти к психологу и разбираться, почему «выбило пробки».
Мотивацию нужно поднимать для достижение какого то результата, если этот результат изначально не устраивает, то сознание не видит никаких рычагов для поднятия этой самой мотивации. Простыми словами, если вам это действительно надо - сможете поднять мотивацию. Если ну так, что бы было - только через силу воли (насилие над собой) что будет иметь свои последствия, но с результатом.
Смените обстановку, посмотрите мотивирующее видео и пообщайтесь с людьми, которые уже достигли того, к чему вы стремитесь.
Попробуйте книгу "В этом году я.", там целый набор вариантов. Ещё хороши "Мини-привычки – макси-результаты...", "Сила воли".
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Психология
Всего: 210 597 тем
Новые темы за сутки: 42 темы
- Почему люди постоянно начинают новую жизнь с понедельника2 ответа
- Разумно ли ложиться в психбольницу на лечение?16 ответов
- Отчего бывает грустно?10 ответов
- Когда не больно1 ответ
- Почему грустно без причины1 ответ
- Сильная тревога 24/74 ответа
- Невербалика3 ответа
- психическое расстройство..как жить дальше?3 ответа
- Почему быть эгоисткой это необходимость?3 ответа
- Сон, к чему расшифруйте, лезли через окно 3 незнакомых мужчин, к чему?8 ответов
Популярные темы за сутки: 5 тем
- Разумно ли ложиться в психбольницу на лечение?16 ответов
- Терпеть не могу зиму. Как с этим быть?13 ответов
- Отчего бывает грустно?10 ответов
- В детстве на мне экономили, поэтому сейчас экономлю на себе9 ответов
- Сон, к чему расшифруйте, лезли через окно 3 незнакомых мужчин, к чему?8 ответов
- Женский нарциссизм6 ответов
- Сильная тревога 24/74 ответа
- Почему мне снятся вещие сны? Вам снятся?4 ответа
- Не знаю4 ответа
- психическое расстройство..как жить дальше?3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
Как поднять себе мотивацию? Дайте совета пожалуйста