Как понять, чего я хочу?

Question

Мы с вами уже разобрались, почему желания могут не сбываться. Теперь самое интересное, а как вообще понять, чего вы хотите ПО-НАСТОЯЩЕМУ, а не потому что так надо или все так делают.

Первый простой ориентир - что происходит внутри, когда вы думаете об этом желании. Если вы ощущаете любопытство, спокойную радость, интерес, скорее всего, вы на верном пути. Если сразу сжимается, становится тревожно и хочется себя уговаривать - это звоночек. Свои желания НЕ требуют насилия над собой.

Второй момент - проверка на чужие голоса (это не то, что вы подумали 😄).Спросите себя: если убрать ожидания семьи, партнёра, общества и соцсетей, вы всё ещё этого хотите?

Третий вопрос, который многое проясняет: а если об этом никто никогда не узнает? Если желание резко теряет вкус без одобрения и внимания, скорее всего, оно не про вас, а про потребность быть замеченной.

Ещё полезно смотреть не на форму, а на суть. Не "хочу денег", а зачем они мне. Не "хочу отношений", а что я хочу в них чувствовать.

ВАЖНО: если вдруг кажется, что никаких желаний нет - это тоже норм. Особенно если долго приходилось жить ради других. Тогда можно начать не с чего я хочу, а с простого и честного: чего я больше не хочу терпеть??

Гость · Accepted Answer

Вы абсолютно правы. Я всю жизнь именно так и живу. Вот не потому, что так надо, а потому, что я так хочу. Или не хочу. Поэтому я счастливо прожила свою жизнь. Главное себя не насиловать. И я не понимаю как можно терпеть и любить человека одновременно, с которым тебе плохо, по вине которого ты страдаешь. Я не понимаю, как можно выходить замуж и рожать детей если ты этого не хочешь. Я не понимаю зачем ходить с завязанным по моде шарфом, только потому, что это модно. Я, в конце-концов, не понимаю как можно делать восковую эпиляцию если тебе больно! 😂

Гость · Answer

Я у Дедушки Мороза попросил Феррари Ф50 в 1999-м. Вот жду. А ещё была акция от Кока-Колы в 2000-м. Нужно было собрать балы и послать крышечки в Киев. Я собрал 110-120 баллов. Выбрал подарки и т.д. официальная акция от Кока-Колы. Послал в Киев. И тоже как с Дедом Морозом жду. Вот и думаю. Почему и как, и кто. Даже не знаю, что обиднее. На Феррари Ф50 хотя бы Крышечки не собирал, и не заглядывал под крышечку в надежде на большие балы. Понимаешь? Вот, реально, что обиднее? Крышечки надо было ещё собирать. Не потерять. Письмо взвешивали. Марочки. Штампики.... Эх.

Гость · Answer

А если хочу и не хочу одновременно?

Гость · Answer

СМАРТ заканчивали?

Как понять, чего я хочу?

Мудрость форума: Психология

Актуальные обсуждения