Как выйти из апатии?
Как 2 года переехала в другой город, все было отлично работала , занималась спортом , чувствовала себя прекрасно…. Как год я постепенно ухожу в себя , нихочу никуда выходить , не занимаюсь спортом , работа не приносит удовольствия как раньше , я работаю на себя и дома . С каждым месяцем я закрываюсь, нет желания что то делать , пропали амбиции ничего не интересно, даже укладки и макияж перестала делать , постоянно в спортивном хожу…. Мне 33 года, детей нет , кошка есть и собака… Моментами бывают эпизоды тривоги без повода , все анализы в норме , железо капельницы делала , гармоны все в норме , полностью чекап делала потому что я ипохондрик постоянно обследуюсь ….. помогите как выйти из этого состояние , уже думала к психотерапевту сходить , реально есть желание но нет сил выйти из этого состояния (((
Ольга
Мудрость форума: Психология
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 345 ответов
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 710 ответов
- Вранье без причины41 969 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?50 537 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 516 ответов
- Удача или усилия?91 831 ответ
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 768 ответов
- Жизнь после развода12 077 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 832 ответа
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 379 ответов
9 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Потому что нету любимого мужчины. Если найдете мужчину любимого и верного, то выйдете из апатии, он будет вас вдохновлять.
Вам нужен хороший психолог что бы выйти из этого состояния, Соломеина Елена Анатольевна она принимает в семейной клинике, на опыте, поможет
Если апатия из-за работы, когда много работаете - это истощение. Отдыхайте, восстанавливайтесь, найдите работу полегче посвободней.
Если она из-за переезда - это привязанность к прошлому месту жительства. Попробуйте на новом месте найти вдохновляющие места, чтобы начать считать его своим домом, а не другим городом, где приходится жить.
Если что-то другое, то другие действия нужно делать. Это к психологу нужно идти, чтобы помог разобраться, в чем причина. А здесь кто поможет?
Если она из-за переезда - это привязанность к прошлому месту жительства. Попробуйте на новом месте найти вдохновляющие места, чтобы начать считать его своим домом, а не другим городом, где приходится жить.
Если что-то другое, то другие действия нужно делать. Это к психологу нужно идти, чтобы помог разобраться, в чем причина. А здесь кто поможет?
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
У Вас видимо депрессия.
Посмотрите мою статью на сайте b17: «Что такое депрессия на самом деле? Как свергнуть ее бремя навсегда». В статье есть ссылка на классический цифровой тест Бека, который покажет уровень депрессии и тест Эллиса на наличие подсознательных негативных иррациональных установок. Присылайте результаты тестов, обсудим.
Хорошего настроения!
Посмотрите мою статью на сайте b17: «Что такое депрессия на самом деле? Как свергнуть ее бремя навсегда». В статье есть ссылка на классический цифровой тест Бека, который покажет уровень депрессии и тест Эллиса на наличие подсознательных негативных иррациональных установок. Присылайте результаты тестов, обсудим.
Хорошего настроения!
Форум: Психология
Всего: 213 749 тем
Новые темы за сутки: 67 тем
- Как перестать сравнивать себя с другими мамами?5 ответов
- Как перестать быть «удобной» для всех?4 ответа
- Как избавиться от привычки пугать людей?Нет ответов
- Устала от соцсетей и постоянной ленты — как устроить цифровой детокс?1 ответ
- К чему снится черный кот?4 ответа
- Как выбрать семейного психолога и не бояться идти?6 ответов
- Женщина, которая забыла своё имяНет ответов
- Я много лет ничему не радуюсь37 ответов
- Чувство «я чужая»2 ответа
- Как не сойти с ума, видя, что близкий умирает?13 ответов
Популярные темы за сутки: 14 тем
- Откуда у Вас убеждение, что Вы заслуживаете лучшего?563 ответа
- Я много лет ничему не радуюсь38 ответов
- А что, если ребёнок родится в абсолютной пустоте?24 ответа
- Какой ваш тип личности MBTI?14 ответов
- Без вины виноватый .. Или чисто женская позиция ..13 ответов
- Как не сойти с ума, видя, что близкий умирает?13 ответов
- Как доказать нарциссу, что он нарцисс?12 ответов
- Юбилей - это сколько лет?10 ответов
- Неспособность поменять своё мнение признак нарциссизма?8 ответов
- Экзистенциальный кризис6 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема