Гость
Статьи
Как я вышла из …

Как я вышла из состояния выгорания

Доброго времени суток. Хочу поделиться своим опытом и своими мыслями. Я работаю в библиотеке. Вам, наверно, кажется, что там спокойная работа? Я и сама так думала, пока не начала там работать. Либо мне просто "повезло". У меня с детства синдром отличницы и я не умею отмораживаться, как многие на работе.
Примерно лет 6 назад у нас начали появляться "проекты". Видя по мне ответственного работника начальница получала мне оформлять документы на проект.
Так как это было новое, спросить было не у кого, никто толком ничего не знал, даже администрация. Я делала, как могла, как получалось. Инструкций четких не было. Та инструкция, что была, содержала размытые указания. Но в процессе возникали нюансы, вопросы, на которые никто не мог вразумительно ответить.
В общем, чудом мы выиграли первый проект. По этим проектам проводился конкурс.
На следующий год нужно было проект реализовывать. На это выделялись деньги, мы должны были закупить всё, согласно смете. Причем, смету мы делали сами, хотя мы далеко не сметчики. Просто методом тыка мы это делали. Ошибки возникали и за них нас жестко ругали!
Из года в год эти конкурсы и проекты усложнялись. В год мы уже делали не один, а больше.
Некоторые мы подавали на конкурс, но не выигрывали.
Со временем произошло так, что мои коллеги постепенно отморозились и осталась делать проекты я и моя начальница. Идеи были её, а физически делала я.
В прошлом году был один очень серьезный проект на крупную сумму. Мы выиграли.
В этом году нужно его реализовать.
Это значит покупать, согласно смете.
Участвовать в закупках по 44-ФЗ. Всю документацию делала я в одиночку.
Хотя я не контрактный специалист! Но на меня это навесили.
Я от напряжения стала плохо спать, начались проблемы со здоровьем. Я не могла сделать полный вдох. Думала, у меня либо что-то с сердцем, либо с лёгкими.
Бегала по больницам. Проходила обследования, ничего критичного у меня не выявили.
Я уже реально хотела обращаться к психиатру за антидепрессантом.
Скупала все успокоительные, магний, Аф..л пила полгода.
Ещё другие лекарства.
Один период, период выхода в торги дался мне очень тяжело.
Так как я не специалист в этом, спросить не у кого, а если ошибки, то пугают меня, я же это делала и неправильно.
Мне говорили: незнание не освобождает от ответственности.
В итоге, мы сделали эти торги и сразу мне стало легче!
Реально, пока не прошла эта работа, никакие лекарства не помогали.
Я хотела уволиться, но всё же надеялась пережить этот период, так как работу у нас найти нелегко.
Так что, самое лучшее лекарство - это завершение ненавистной работы.

Инна
3 ответа
Последний — Перейти
Гостья
#1
Я не понимаю, зачем люди ТАК себя загоняют ради работы, на которой мало платят. Нервную стрессовую пахоту можно перетерпеть определенный отрезок времени, чтобы заработать много денег и реализовать свою дорогостоящую финансовую цель.

Но если работа простого офисного сотрудника с зарплатой средне-нищей по стране, но навешивают и задачи сторонних подразделений (проекты, сметы, выиграть тендер, получить финансирование и т.д.) - такая работа себя не оправдывает, у нее нет целесообразности. Но человек гробит собственное здоровье, тратит время своей жизни не на себя, не на семью, не на собственную жизнь, а на пахоту, которая не оплачивается достойно. Тогда зачем это?
Автор, надо всегда в первую очередь думать о себе, ценить свой труд и почаще задавать себе вопрос "вам это нужно? вам за это достаточно платят".
Низкооплачиваемой работы в стране полно, но можно найти менее геморрную, не с таким охреневшим начальством. Чтобы потом не работать на аптеку и не надрывать себе сердце. Автор, берегите себя! Вашей библиотеке вы до фонаря, а вы у себя одна, ваша жизнь единственная!
Гость
#2
вы описали очень интересную работу
плохо что вас ругали, а не хвалили
тут вина на вашем руководство 100%
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
#3
А у кого-то так каждый день
Форум: Психология
Всего: 91 220 тем
Новые темы за сутки: 16 тем
Популярные темы за сутки: 8 тем