Мне кажется, что я потихоньку схожу с ума
Девчонки, в прошлом месяце я наконец-то стала мамой, и тут начались все мои проблемы. Постоянная тревога и страх меня не покидает. Что это может быть? Мне кажется, что я потихоньку схожу с ума.
Ася
Мудрость форума: Психология
- Удача или усилия?91 831 ответ
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 514 ответов
- Вранье без причины41 966 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 378 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 831 ответ
- Жизнь после развода12 077 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 341 ответ
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 763 ответа
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 709 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?50 533 ответа
10 ответов
Последний —
Перейти
Послеродовая депрессия?
Посмотрите мою статью на сайте b17: «Что такое депрессия на самом деле? Как свергнуть ее бремя навсегда».
https://www.b17.ru/article/668436/
В статье есть ссылка на классический цифровой тест Бека, который покажет уровень депрессии и тест Эллиса на наличие подсознательных негативных иррациональных установок. Именно они обычно в основе депрессии.
Присылайте результаты тестов, обсудим.
Лучше прямо на почту: ernest.splan@ya.ru и поподробнее опишите Ваше психологическое состояние в целом. Не забудьте дать ссылку на Ваш вопрос на форуме, а то иногда непонятно от кого результаты тестов пришли.
Хорошего настроения!
Посмотрите мою статью на сайте b17: «Что такое депрессия на самом деле? Как свергнуть ее бремя навсегда».
https://www.b17.ru/article/668436/
В статье есть ссылка на классический цифровой тест Бека, который покажет уровень депрессии и тест Эллиса на наличие подсознательных негативных иррациональных установок. Именно они обычно в основе депрессии.
Присылайте результаты тестов, обсудим.
Лучше прямо на почту: ernest.splan@ya.ru и поподробнее опишите Ваше психологическое состояние в целом. Не забудьте дать ссылку на Ваш вопрос на форуме, а то иногда непонятно от кого результаты тестов пришли.
Хорошего настроения!
Дорогая, ты не сходишь с ума — ты просто стала мамой. Это не твои «проблемы», а нормальный (хоть и адский) гормональный и эмоциональный шторм после родов. Так тело и психика реагируют на резкую смену всей жизни.
Коротко:
Скажи врачу. На приёме честно: «Жутко тревожно, не отдыхаю, помогите». Это не стыдно, а необходимо.
Не геройствуй. Пусть дом будет в хаосе, а ужин — из доставки. Твоя задача сейчас — малыш и твой покой.
Выдыхай. Хотя бы 30 минут в день — только для себя: спать, пить чай или просто молчать.
Ты не одна. Это пройдёт. Но первым шагом пусть будет разговор с врачом — это по-взрослому и ответственно. Обнимаю. 💛
Коротко:
Скажи врачу. На приёме честно: «Жутко тревожно, не отдыхаю, помогите». Это не стыдно, а необходимо.
Не геройствуй. Пусть дом будет в хаосе, а ужин — из доставки. Твоя задача сейчас — малыш и твой покой.
Выдыхай. Хотя бы 30 минут в день — только для себя: спать, пить чай или просто молчать.
Ты не одна. Это пройдёт. Но первым шагом пусть будет разговор с врачом — это по-взрослому и ответственно. Обнимаю. 💛
Антонина Япердоле
сходи дальше
Самира
Ваше состояние, скорее всего, называется послеродовая депрессия. Такое периодически бывает, слава Богу, меня обошло стороной, но подруга, к сожалению, тоже столкнулась с этой бедой. Принимала Атревозол, по совету врача. Говорит, быстро справилась с депрессией. Может, и вам стоит спросить у врача за эти таблетки?
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Ася
Ваше состояние, скорее всего, называется послеродовая депрессия. Такое периодически бывает, слава Богу, меня обошло стороной, но подруга, к сожалению, тоже столкнулась с этой бедой. Принимала Атревозол, по совету врача. Говорит, быстро справилась с депрессией. Может, и вам стоит спросить у врача за эти таблетки?
Спасибо за совет. Обязательно узнаю у врача. А скажите, пожалуйста, можно их принимать, если я не кормлю грудью? И какова длительность курса приёма?
Форум: Психология
Всего: 213 128 тем
Новые темы за сутки: 24 темы
- Почему сейчас на любую неурядицу в жизни сразу советуют идти к психологу?12 ответов
- Три фразы специалиста, услышав которые нужно бежать: как распознать шарлатана раньше, чем он навредит3 ответа
- Почему боль в спине "лечат" 30 лет, а находят только вчера: правда о первопричине, о которой молчат специалисты2 ответа
- Не хочу жить дальше64 ответа
- Что лучше от навязчивых мыслей: Пантогам; Магне В6; Атаракс; Глицин—почему?6 ответов
- Зависимость от чужого мнения4 ответа
- Как звали школьного психолога той школы, в которой вы учились?7 ответов
- К чему снится потерять сумку?10 ответов
- Психосоматика или порча? Волосы по мужскому типу и акне не уходят3 ответа
- Что делать, если боюсь, когда еду в поезде и навстречу выезжает другой?4 ответа
Популярные темы за сутки: 2 темы
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- Не хочу жить дальше64 ответа
- Почему сейчас на любую неурядицу в жизни сразу советуют идти к психологу?12 ответов
- Как звали школьного психолога той школы, в которой вы учились?7 ответов
- Что лучше от навязчивых мыслей: Пантогам; Магне В6; Атаракс; Глицин—почему?6 ответов
- Зависимость от чужого мнения4 ответа
- Три фразы специалиста, услышав которые нужно бежать: как распознать шарлатана раньше, чем он навредит3 ответа
- Почему боль в спине "лечат" 30 лет, а находят только вчера: правда о первопричине, о которой молчат специалисты2 ответа
Предыдущая тема