Мне кажется, что я потихоньку схожу с ума
Девчонки, в прошлом месяце я наконец-то стала мамой, и тут начались все мои проблемы. Постоянная тревога и страх меня не покидает. Что это может быть? Мне кажется, что я потихоньку схожу с ума.
Ася
Мудрость форума: Психология
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 503 ответа
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 315 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 805 ответов
- Жизнь после развода12 070 ответов
- Вранье без причины41 954 ответа
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 698 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 748 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?50 489 ответов
- Удача или усилия?91 829 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 359 ответов
10 ответов
Последний —
Перейти
Послеродовая депрессия?
Посмотрите мою статью на сайте b17: «Что такое депрессия на самом деле? Как свергнуть ее бремя навсегда».
https://www.b17.ru/article/668436/
В статье есть ссылка на классический цифровой тест Бека, который покажет уровень депрессии и тест Эллиса на наличие подсознательных негативных иррациональных установок. Именно они обычно в основе депрессии.
Присылайте результаты тестов, обсудим.
Лучше прямо на почту: ernest.splan@ya.ru и поподробнее опишите Ваше психологическое состояние в целом. Не забудьте дать ссылку на Ваш вопрос на форуме, а то иногда непонятно от кого результаты тестов пришли.
Хорошего настроения!
Посмотрите мою статью на сайте b17: «Что такое депрессия на самом деле? Как свергнуть ее бремя навсегда».
https://www.b17.ru/article/668436/
В статье есть ссылка на классический цифровой тест Бека, который покажет уровень депрессии и тест Эллиса на наличие подсознательных негативных иррациональных установок. Именно они обычно в основе депрессии.
Присылайте результаты тестов, обсудим.
Лучше прямо на почту: ernest.splan@ya.ru и поподробнее опишите Ваше психологическое состояние в целом. Не забудьте дать ссылку на Ваш вопрос на форуме, а то иногда непонятно от кого результаты тестов пришли.
Хорошего настроения!
Дорогая, ты не сходишь с ума — ты просто стала мамой. Это не твои «проблемы», а нормальный (хоть и адский) гормональный и эмоциональный шторм после родов. Так тело и психика реагируют на резкую смену всей жизни.
Коротко:
Скажи врачу. На приёме честно: «Жутко тревожно, не отдыхаю, помогите». Это не стыдно, а необходимо.
Не геройствуй. Пусть дом будет в хаосе, а ужин — из доставки. Твоя задача сейчас — малыш и твой покой.
Выдыхай. Хотя бы 30 минут в день — только для себя: спать, пить чай или просто молчать.
Ты не одна. Это пройдёт. Но первым шагом пусть будет разговор с врачом — это по-взрослому и ответственно. Обнимаю. 💛
Коротко:
Скажи врачу. На приёме честно: «Жутко тревожно, не отдыхаю, помогите». Это не стыдно, а необходимо.
Не геройствуй. Пусть дом будет в хаосе, а ужин — из доставки. Твоя задача сейчас — малыш и твой покой.
Выдыхай. Хотя бы 30 минут в день — только для себя: спать, пить чай или просто молчать.
Ты не одна. Это пройдёт. Но первым шагом пусть будет разговор с врачом — это по-взрослому и ответственно. Обнимаю. 💛
Антонина Япердоле
сходи дальше
Самира
Ваше состояние, скорее всего, называется послеродовая депрессия. Такое периодически бывает, слава Богу, меня обошло стороной, но подруга, к сожалению, тоже столкнулась с этой бедой. Принимала Атревозол, по совету врача. Говорит, быстро справилась с депрессией. Может, и вам стоит спросить у врача за эти таблетки?
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Ася
Ваше состояние, скорее всего, называется послеродовая депрессия. Такое периодически бывает, слава Богу, меня обошло стороной, но подруга, к сожалению, тоже столкнулась с этой бедой. Принимала Атревозол, по совету врача. Говорит, быстро справилась с депрессией. Может, и вам стоит спросить у врача за эти таблетки?
Спасибо за совет. Обязательно узнаю у врача. А скажите, пожалуйста, можно их принимать, если я не кормлю грудью? И какова длительность курса приёма?
Форум: Психология
Всего: 210 996 тем
Новые темы за сутки: 37 тем
- Ваши антистресс лайфхаки?19 ответов
- Папа умер во сне7 ответов
- Боюсь говорить, если что то не нравится!3 ответа
- Как жить, когда рядом близкий тяжело болеет?38 ответов
- Я бы хотела, чтобы все было, как прежде, чтобы ничего этого не было2 ответа
- Сны4 ответа
- Страх?22 ответа
- Может ли наркоман стать маньяком ?3 ответа
- Потеряю лучшие годы на ребенка13 ответов
- Сны это астрал?7 ответов
Популярные темы за сутки: 7 тем
- Как жить, когда рядом близкий тяжело болеет?38 ответов
- Страх?22 ответа
- Ваши антистресс лайфхаки?19 ответов
- Потеряю лучшие годы на ребенка13 ответов
- Папа умер во сне7 ответов
- Сны это астрал?7 ответов
- Верите в судьбу?5 ответов
- Суждения, суждения, суждения...5 ответов
- Сны4 ответа
- Боюсь говорить, если что то не нравится!3 ответа
Предыдущая тема