Мне кажется, что я …

Мне кажется, что я потихоньку схожу с ума

Девчонки, в прошлом месяце я наконец-то стала мамой, и тут начались все мои проблемы. Постоянная тревога и страх меня не покидает. Что это может быть? Мне кажется, что я потихоньку схожу с ума.

11 декабря 2025, 21:59

Ася

[78461788]

Ответить автору

Мудрость форума: Психология

10 ответов

Последний — 12 декабря 2025, 13:22 Перейти

Ответ эксперта

Правила работы экспертов

Садовников Эрнест

Психолог. Когнитивно-поведенческий психотерапевт

Запись на консультацию

12 декабря 2025, 09:29

Послеродовая депрессия?
Посмотрите мою статью на сайте b17: «Что такое депрессия на самом деле? Как свергнуть ее бремя навсегда».
https://www.b17.ru/article/668436/
В статье есть ссылка на классический цифровой тест Бека, который покажет уровень депрессии и тест Эллиса на наличие подсознательных негативных иррациональных установок. Именно они обычно в основе депрессии.
Присылайте результаты тестов, обсудим.
Лучше прямо на почту: ernest.splan@ya.ru и поподробнее опишите Ваше психологическое состояние в целом. Не забудьте дать ссылку на Ваш вопрос на форуме, а то иногда непонятно от кого результаты тестов пришли.
Хорошего настроения!

Я пока уху не ела

Незнакомка

[403842419]

11 декабря 2025, 22:46

Дорогая, ты не сходишь с ума — ты просто стала мамой. Это не твои «проблемы», а нормальный (хоть и адский) гормональный и эмоциональный шторм после родов. Так тело и психика реагируют на резкую смену всей жизни.

Коротко:

Скажи врачу. На приёме честно: «Жутко тревожно, не отдыхаю, помогите». Это не стыдно, а необходимо.
Не геройствуй. Пусть дом будет в хаосе, а ужин — из доставки. Твоя задача сейчас — малыш и твой покой.
Выдыхай. Хотя бы 30 минут в день — только для себя: спать, пить чай или просто молчать.
Ты не одна. Это пройдёт. Но первым шагом пусть будет разговор с врачом — это по-взрослому и ответственно. Обнимаю. 💛

Антонина Япердоле

[984125767]

11 декабря 2025, 22:48

сходи дальше

Я пока уху не ела

Незнакомка

[403842419]

11 декабря 2025, 22:49

Антонина Япердоле

сходи дальше

А ты роди больше

Антонина Япердоле

[984125767]

11 декабря 2025, 22:52

Я пока уху не ела

А ты роди больше

я вообще нерожавшая и не собираюсь
и полностью за то, чтобы мамашки сами решали свои проблемы, в том числе финансовые, а не из моего кошелька.
ваши детки нужны только депутатикам, чтоб доить, как скот

Я пока уху не ела

Незнакомка

[403842419]

11 декабря 2025, 22:55

Антонина Япердоле

будто мужик пишет

Антонина Япердоле

[984125767]

11 декабря 2025, 23:06

Я пока уху не ела

будто мужик пишет

потому что не нравятся вся эта дичь?)
открою вам глаза, женщины тоже бывают с мозгами и понимают откуда ноги растут

Я пока уху не ела

Незнакомка

[403842419]

11 декабря 2025, 23:08

Антонина Япердоле

жаль, что только ноги.

Самира

[2534028024]

12 декабря 2025, 13:10

Ваше состояние, скорее всего, называется послеродовая депрессия. Такое периодически бывает, слава Богу, меня обошло стороной, но подруга, к сожалению, тоже столкнулась с этой бедой. Принимала Атревозол, по совету врача. Говорит, быстро справилась с депрессией. Может, и вам стоит спросить у врача за эти таблетки?

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!