Многолетний стресс. Как улучшить работу мозга?
Рассвет🌅
Мудрость форума: Психология
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 775 ответов
- Вранье без причины41 974 ответа
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 350 ответов
- Удача или усилия?91 832 ответа
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 387 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?50 562 ответа
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 711 ответов
- Жизнь после развода12 084 ответа
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 878 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 523 ответа
22 ответа
Последний —
Перейти
Гость
Надо было у психиатра об этом спросить,он другие антидепресанты назначит
Гость
Нет таких препаратов. Память нужно тренировать, решать задачки, отгадывать кроссворды, искать предметы по памяти и т.д.
Гость
Допустим дам тебе совет как вернуть память, один из способов начать учить стихи, но ты же на это не способна. Твой предел это глотать пилюли чтобы не было так грустно.
Пропейте Таракан" или Проспекту"+ Магнелис В.
Гость
Вы можете себя спасти выйдя на работу, общение с людьми, чтение книг, разгадывать кросворды, забота о цветах(если есть сад) и постепенно выходить из зависимости антидепрессантов.
Гость
Одному врачу задали вопрос, можно ли глицином улучшить память, он ответил, можно, но нужно выдавить все таблетки из блистера и разложить их по квартире, а потом постараться все найти и так регулярно тренировать память.
Гость
В деревню уехать , если есть сбережения, кататься на велосипеде, гулять по лесу, бросить все таблетки.
Гость
Самое лучшее это чтение книг и учить стихи
Гость
Антидепрессанты влияют на память. Но такое нарушение памяти ещё бывает часто от психологической усталости. Нужен длительный отпуск, в тихом месте, с возможностью помолчать и не напрягать ум. Иногда люди уходят с работы и едут пожить в тихое место на несколько месяцев - помогает. Каждодневное эмоциональное напряжение мешает жить расслабленно. А молоко забываете потому, что возможно уже представили, что покупаете его и мозг решил, что оно уже куплено. Это тоже от излишнего напряжения происходит - необходимость постоянного контроля. Ещё возможно от гормонального сбоя - проверьте все гормоны, сдайте анализы.
Гость
Был пол года назад у психиатра, тоже с памятью проблемы, говорит антидепрессанты пить надо.
Но думаю одни антидепрессанты не помогут, надо и витаминки пить и упражнения делать для шеи, пропивать какие нибудь лекарства для сосудов, плюс физическая нагрузка... В общем без вариантов почти.
Но думаю одни антидепрессанты не помогут, надо и витаминки пить и упражнения делать для шеи, пропивать какие нибудь лекарства для сосудов, плюс физическая нагрузка... В общем без вариантов почти.
Гость
мексидол курсами, мне оч помогло после ковида
Весь наш организм регулируется гормонами. Гормоны питаются жирами.
Надежда
Для работы мозга магний треонат, а от стресса 5-НТР. Мне хорошо помогает. Пила недавно 5-НТР эвалара. И настроение появляется, и сон лучше становится.
Гость
Для работы мозга витамины Готу Кола Витамир помогают хорошо. Концентрация внимания, работоспособность повышается, память лучше становится.
Евгения
Для работы мозга магний треонат, а от стресса 5-НТР. Мне хорошо помогает. Пила недавно 5-НТР эвалара. И настроение появляется, и сон лучше становится.
Кстати да. Эта аминокислота хороший способ борьба с депрессией и симптомами. Производителя этого тоже покупала. Уже недели через 1,5-2 состояние лучше!
Куколка
мне теанин от эвалар очень понравился. Я после беременности как в склероз впала. Там аминокислота важная для работы мозга. Почитайте о нем. Ну и выше хороший совет был, читать книги, кроссворды разгадывать.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Ольга
Умные нутриенты для активности мозга могу порекомендовать, сама их принимала и мне понравился эффект. VITime Aquastick Memory комплекс называется, это стики с сиропом яблочно-ванильного вкуса. Благодаря им у меня улучшился процесс запоминания, мозг и нервная система успокоились от перенапряжения, я очень осталась довольна этим комплексом.
Форум: Психология
Всего: 215 205 тем
Новые темы за сутки: 66 тем
- Аритмия от антидепрессантов1 ответ
- 18 лет — а внутри всё ещё та же девочка: как справиться с навязчивыми воспоминаниями и ночными эпизодами7 ответов
- Как смириться с последствиями диагноза?5 ответов
- Как побороть страх ходить по-большому?4 ответа
- На сколько вы любите себя анализировать?4 ответа
- Я — ходячая проблема. На меня сыпятся стрессы. Я не могу справиться. Что делать?14 ответов
- Препараты для мозга и навязчивые воспоминания: есть ли реальная профилактика?3 ответа
- Немного о жизни13 ответов
- Где найти психолога?8 ответов
- Алгоритм как пережить расставание1 ответ
Популярные темы за сутки: 18 тем
- Почему депрессия считается болезнью?133 ответа
- Вы сталкивались с таким? Вещие сны, чуйка, психология45 ответов
- Я веду себя как лохушка24 ответа
- Работать над собой ,но с чего начать в моем случае19 ответов
- Я — ходячая проблема. На меня сыпятся стрессы. Я не могу справиться. Что делать?14 ответов
- Женщина, 70 лет. Чем можно занять человека?14 ответов
- Немного о жизни13 ответов
- Как забить на чужое мнение10 ответов
- Топик, тревога, самореализация9 ответов
- Женское психологическое насилие8 ответов
Как после депрессии, вернуть память?