Многолетний стресс. Как улучшить работу мозга?
Рассвет🌅
Мудрость форума: Психология
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 290 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 600 ответов
- Удача или усилия?91 819 ответов
- Вранье без причины41 948 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?49 488 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 729 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 472 ответа
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 310 ответов
- Жизнь после развода12 064 ответа
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 685 ответов
22 ответа
Последний —
Перейти
Гость
Надо было у психиатра об этом спросить,он другие антидепресанты назначит
Гость
Нет таких препаратов. Память нужно тренировать, решать задачки, отгадывать кроссворды, искать предметы по памяти и т.д.
Гость
Допустим дам тебе совет как вернуть память, один из способов начать учить стихи, но ты же на это не способна. Твой предел это глотать пилюли чтобы не было так грустно.
Пропейте Таракан" или Проспекту"+ Магнелис В.
Гость
Вы можете себя спасти выйдя на работу, общение с людьми, чтение книг, разгадывать кросворды, забота о цветах(если есть сад) и постепенно выходить из зависимости антидепрессантов.
Гость
Одному врачу задали вопрос, можно ли глицином улучшить память, он ответил, можно, но нужно выдавить все таблетки из блистера и разложить их по квартире, а потом постараться все найти и так регулярно тренировать память.
Гость
В деревню уехать , если есть сбережения, кататься на велосипеде, гулять по лесу, бросить все таблетки.
Гость
Самое лучшее это чтение книг и учить стихи
Гость
Антидепрессанты влияют на память. Но такое нарушение памяти ещё бывает часто от психологической усталости. Нужен длительный отпуск, в тихом месте, с возможностью помолчать и не напрягать ум. Иногда люди уходят с работы и едут пожить в тихое место на несколько месяцев - помогает. Каждодневное эмоциональное напряжение мешает жить расслабленно. А молоко забываете потому, что возможно уже представили, что покупаете его и мозг решил, что оно уже куплено. Это тоже от излишнего напряжения происходит - необходимость постоянного контроля. Ещё возможно от гормонального сбоя - проверьте все гормоны, сдайте анализы.
Гость
Был пол года назад у психиатра, тоже с памятью проблемы, говорит антидепрессанты пить надо.
Но думаю одни антидепрессанты не помогут, надо и витаминки пить и упражнения делать для шеи, пропивать какие нибудь лекарства для сосудов, плюс физическая нагрузка... В общем без вариантов почти.
Но думаю одни антидепрессанты не помогут, надо и витаминки пить и упражнения делать для шеи, пропивать какие нибудь лекарства для сосудов, плюс физическая нагрузка... В общем без вариантов почти.
Гость
мексидол курсами, мне оч помогло после ковида
Весь наш организм регулируется гормонами. Гормоны питаются жирами.
Надежда
Для работы мозга магний треонат, а от стресса 5-НТР. Мне хорошо помогает. Пила недавно 5-НТР эвалара. И настроение появляется, и сон лучше становится.
Гость
Для работы мозга витамины Готу Кола Витамир помогают хорошо. Концентрация внимания, работоспособность повышается, память лучше становится.
Евгения
Для работы мозга магний треонат, а от стресса 5-НТР. Мне хорошо помогает. Пила недавно 5-НТР эвалара. И настроение появляется, и сон лучше становится.
Кстати да. Эта аминокислота хороший способ борьба с депрессией и симптомами. Производителя этого тоже покупала. Уже недели через 1,5-2 состояние лучше!
Куколка
мне теанин от эвалар очень понравился. Я после беременности как в склероз впала. Там аминокислота важная для работы мозга. Почитайте о нем. Ну и выше хороший совет был, читать книги, кроссворды разгадывать.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Ольга
Умные нутриенты для активности мозга могу порекомендовать, сама их принимала и мне понравился эффект. VITime Aquastick Memory комплекс называется, это стики с сиропом яблочно-ванильного вкуса. Благодаря им у меня улучшился процесс запоминания, мозг и нервная система успокоились от перенапряжения, я очень осталась довольна этим комплексом.
Форум: Психология
Всего: 90 722 темы
Новые темы за сутки: 7 тем
- Кто то, действительно, ходит к психологу, и оставляет 5к и больше за сеанс?38 ответов
- Почему все думают что комплексы из-за внешности?13 ответов
- Кризис среднего возраста у женщин. Было такое с вами?12 ответов
- Люблю скандалить11 ответов
- Как сказать всем свое Я или давай досвидания5 ответов
- Эмоциональное расстройство9 ответов
- Точка доступа к воспоминаниюНет ответов
- Что такое гаптофобия?3 ответа
- Я агрессивный человек10 ответов
- Закончить и не пытаться или дальше просто ждат7 ответов
Популярные темы за сутки: 4 темы
- Кто то, действительно, ходит к психологу, и оставляет 5к и больше за сеанс?38 ответов
- Кто то, действительно, ходит к психологу, и оставляет 5к и больше за сеанс?38 ответов
- Почему все думают что комплексы из-за внешности?13 ответов
- Почему все думают что комплексы из-за внешности?13 ответов
- Кризис среднего возраста у женщин. Было такое с вами?12 ответов
- Кризис среднего возраста у женщин. Было такое с вами?12 ответов
- Люблю скандалить11 ответов
- Эмоциональное расстройство9 ответов
- Как сказать всем свое Я или давай досвидания5 ответов
- Точка доступа к воспоминаниюНет ответов
Как после депрессии, вернуть память?