Не хочу работать

Ненавижу ходить на работу, чувствую что жизнь просто проходит мимо. Эмоционально уже не вывожу этот квест. Надо ходить на работу чтобы были деньги, ведь на деньги можно купить еду и оплатить счета. И так по кругу.
Что со мной? Я чувствую такую пустоту, даже словами не описать.
В выходные просто сплю и ничего больше не хочу. И такое уже почти год.

Анализы все в норме, проверяла здоровье думала причина в нём.

Меня достала эта жизнь, жду когда она просто закончится

23 февраля, 15:20

Автор

[968236048]

Ответить автору

Мудрость форума: Психология

57 ответов

Последний — 24 февраля, 16:25 Перейти

Ответ эксперта

Правила работы экспертов

Елизавета Полет

Психолог

Запись на консультацию

23 февраля, 16:27

Похоже на эмоциональное выгорание или депрессивное состояние. Даже если анализы в норме, психика может быть в сильном истощении. Когда годами живёшь в режиме выживания, мозг начинает гасить желания и эмоции, чтобы экономить ресурсы. Пустота - это часто не отсутствие чувств, а защита от перегруза. Начать надо с психиатра, а потом к психологу, либо наоборот, если не готовы пока к психиатру. Базово же все начинается с восстановления рутины: сон, питание, физическая активность, ну а дальше копаться в вас

Жора

Народный собеседник

[403842924]

24 февраля, 03:41

#58

Гость

Спасибо за ответ. Да, я чувствую что эмоционально вообще не тяну эту жизнь. Ничего не хочу. Просто заставляю себя просыпаться и идти на работу, а там на автопилоте. Раньше глаза горели, смеялась, шутила, со всеми всегда общалась. А сейчас даже здороваться ни с кем не хочу, настолько все достало.

Может это какой-то кризис в связи с возрастом, мне 35 лет. Нет семьи и детей, замужем не была. Лучшие годы жизни потратила на работу, хотела купить свое жилье. Экономила на всем, купила, и осталась совсем одна. Никому не нужна. Теперь понимаю, что не в этом счастье. Надо было знакомиться, общаться, выйти замуж, рожать.
Я очень близка к тому чтобы наглотаться таблеток и не проснуться уже никогда.
К психологу ходила, мне не помогли.

При профессиональном выгорании уходят в саббатикл.
Если где-то в жизни есть "пробелы", то вероятность выгорания увеличивается и всё усугубляется.
Искать пути, как восстанавливаться.

Саббатикал — это длительный отпуск (от пары месяцев до года), при котором за сотрудником сохраняется рабочее место. В некоторых компаниях он полностью или частично оплачивается.

Ещё саббатикал называют творческим отпуском. Он позволяет сотрудникам на время уйти с работы для восстановления сил, профессионального развития или поиска новых идей.

Гость

[4174136747]

24 февраля, 07:48

#59

Жора

Такой бред пишите, кто у нас даёт саббатикл, 2 недели отпуска и то выпрашивать надо.

Жора

Народный собеседник

[403842924]

24 февраля, 13:46

#60

Гость

Такой бред пишите, кто у нас даёт саббатикл, 2 недели отпуска и то выпрашивать надо.

Я отвечал на вопрос - что делать, а не как договариваться с работодателем.
Обычно поступают иначе, формируют финансовую подушку и увольняются.

Гость

[879862660]

24 февраля, 16:21

#61

Вот, тввари, еббаные размноженки, читайте. Пролетариатки

Гость

[879862660]

24 февраля, 16:23

#62

Мужское Движение

Сообщение было удалено

🖕

Гость

[879862660]

24 февраля, 16:23

#63

Гость

Так же

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость

[879862660]

24 февраля, 16:25

#64

Гость

Аналогично. Отпахала полжизни в ненавистных офисах. Купила свою квартиру. Сижу одна. Отношений уже не будет, возраст не тот. Психологи ничего не знают, только делают хуже и качают бабки. Из офисов сбежала на удаленку. Теперь ни с кем не общаюсь. ВСЕ вокруг живут в семьях, одиноких нет вообще.

*** нужны дети

Похожие темы