Гость
Статьи
Не верю, что я кому-то …

Не верю, что я кому-то могу понравиться

Мой мозг (или я сама, не уверена) не может и наотрез отказывается поверить и принять тот факт, что возможно я кому-то могу понравится ромнатически и меня могут хотеть. В принципе, ещё с самого дества тема любви и близости (эмоционально и телесно) вызывала у меня дикий страх, да до такой степени, что иногда это вызывало тошноту. Многие не воспринимали это всерьёз и говорили, что тоже думали так-сяк, не хотели ничего, а в итоге все равно вышло по-другому, семья, дети и т.д.
Но вот мне 18 и меня по прежнему кидает в пот и мое сердце замирает в ужасе об одной фантазии, где я с кем-то ближе, чем приятели. Что это может быть?

15 ответов
Последний — Перейти

День добрый, Александра.

Понимаю вас.
То, что вы описываете — не приговор и не «поломка», а естественный защитный механизм психики, просто выраженный чуть сильнее, чем у других.

Иногда внутри нас живёт часть, которая когда-то очень испугалась или пережила отвержение, и теперь делает всё, чтобы больше не попасть в боль. Даже если ради этого приходится прятаться от самой возможности доверия, близости, общения.

Вы — не холодная и не “не такая”.
Вы просто бережно охраняете себя от риска снова почувствовать боль, только делаете это немного жёстко и неэффективно.
И это можно постепенно изменить.

Попробуйте маленькую практику:
Когда чувствуете тревогу или страх при мысли о общении и взаимодействии с понравившимся вам человеком, не гоните это чувство.
Скажите себе тихо:

«Я вижу тебя. Спасибо, что защищаешь меня. Я рядом.»
И просто дышите — не анализируя, не споря.
Так вы начинаете устанавливать контакт не с «страхом», а с частью себя, которая когда-то испугалась и ждёт, когда её поймут.

Постепенно тревога станет мягче.
А вместе с этим появится пространство для тепла и доверия — сначала к себе, потом и к другому.

Главное — вы в порядке.
Просто внутри вас кто-то очень хочет, чтобы вам не сделали больно.

С уважением, Владислав Поляков.
Лайф коуч личностного роста.

Гость
#1

Боязнь близости , скорее всего происходит из страха быть отвергнутой, такое бывает если в детстве ребенок пытался сблизиться с отцом и матерью , но они были либо заняти постоянно , либо холодными. Если ни тот , ни другой вариант, то так же иной травмирующий опыт с противоположным полом. Мне кажется вам необходимо во-первых успокоиться , такое бывает, вы не одна.Во-вторых понять причину как и страха , так и беспокойство ( даже если вас пугает близость , то почему это вас беспокоит , ведь вы можете дистанцироваться от любого друга /приятеля). В третьих лучше всего обратиться к специалисту психолог/психотерапевт

Гость
#2

Обычный детский страх перед отношениями. Пройдет когда этим отношения будут.

Гость
#3

Любого мужика выбирай и рожай от него. Главное чтобы рост от 180см был

#4
Гость

Любого мужика выбирай и рожай от него. Главное чтобы рост от 180см был

Ну да, будто бы любой мужик выберет толстую девчонку, которая явно не дотягивает уровнем до других девушек, которые уже во всю тратся на уход по себе.

#5
Гость

Боязнь близости , скорее всего происходит из страха быть отвергнутой, такое бывает если в детстве ребенок пытался сблизиться с отцом и матерью , но они были либо заняти постоянно , либо холодными. Если ни тот , ни другой вариант, то так же иной травмирующий опыт с противоположным полом. Мне кажется вам необходимо во-первых успокоиться , такое бывает, вы не одна.Во-вторых понять причину как и страха , так и беспокойство ( даже если вас пугает близость , то почему это вас беспокоит , ведь вы можете дистанцироваться от любого друга /приятеля). В третьих лучше всего обратиться к специалисту психолог/психотерапевт

Хм, всё-таки моя теория была правдивой... Спасибо большое!

Гость
#6

Отчим что ли на.силовал в детстве?

#7

ранне "взросление"... Какое то
Мысли в детстве о близости, несвоевременны, не нормальны
А ненормальное и не породит нормальное
Отравление организма порождает тошноту

#8

Начать и бояться, ничего больше

#9
Гость

Отчим что ли на.силовал в детстве?

...?

Гость
#10
Александра

...?

Ты ведешь себя как жертва кексуального на.силия.

#11
Гость

Ты ведешь себя как жертва кексуального на.силия.

😳 Это так видно? Просто я думала, что вы очередной тролль со своими шуточками, но одновременно вы так точно угадали с произошедшим... Да, это случилось, когда мне было 7-8 лет, но тот, кто это делал, был мой дальний родственник, которому было 14. Мне жутко стыдно за это, особенно за то, что я тогда сама согласилась и в итоге мне это даже понравилось, хотя я толком ничего не поняла, что произошло.

Гость
#12

Комплексы что ***, по сравнению с ии фото в интернете. Стыдно раздеться, от этого зажимы .

Гость
#14
Александра

😳 Это так видно? Просто я думала, что вы очередной тролль со своими шуточками, но одновременно вы так точно угадали с произошедшим... Да, это случилось, когда мне было 7-8 лет, но тот, кто это делал, был мой дальний родственник, которому было 14. Мне жутко стыдно за это, особенно за то, что я тогда сама согласилась и в итоге мне это даже понравилось, хотя я толком ничего не поняла, что произошло.

Иди к психо-терапевту, прорабатывай травму.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость
#15

Повзрослеете и с вероятностью 99% это пройдёт. Если Вы вдруг попадёте в 1% - идите к психиатру. Надеюсь, Вам это не потребуется.

Удачи!

Форум: Психология
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки: