Не верю в себя

Question

Здравствуйте. Прошу не смеяться надо мной,у меня правда проблема. Она приносит мне моральный,в первую очередь,дискомфорт и я хочу ее решить,но не знаю,как. Надеюсь,тут есть люди с таким же опытом решения такой проблемы.
Мне недавно исполнилось 27, я девушка и проблема такова: я слишком слабая!
Это мешает мне жить более яркой и полной жизнью,быть интересным человеком,чем сейчас.
Начну с 20 лет. В этот период жизни у меня был переломный момент: я хорошо окончила колледж,хотела ехать поступать в Питер,продолжать обучение там. Имела все шансы. Но не было своих денег. Мать устроила скандал,сказала,что если я уеду,меня объявит в розыск,закроет в псих.
Да,я повелась и не поехала,стала жить у бабушки, работать в магазине. Поступила на заряудку в своем городе и стала работать в торговле с тех пор. Хотела пойти на кастинг в стюардессы в своем городе (приезжала крутая компания ,проводили кастинг,а я немного знала английский), но послушала деда,что я "внешне подхожу,а по уму нет" и не пошла.
И за все эти 7 лет было: тяжёлая работа,неудачный брак с альфонсом,больные отношения,временами слишком сильная любовь к алкоголю. Я не хочу никого винить,я сама сломалась.
К 27 годам у меня : трое неудачных отношений в прошлом,опыт работы в торговле и колл центрах, любовь к алкоголю в прошлом,я потрёпанная. Много позволяла парням, чувствую себя шл*хой.
Книг не читала,могу пересчитать по пальцам. И то,мало что помню из этого. Английский забыла.
Сейчас ещё занимаюсь лишний весом,говорят,что я очень плохо выгляжу.
Чувствую себя слабой внутри, человеком потерянным и недостаточно умным,сильным,нереализовавшимся.
Хочется менять свою жизнь: начать читать,искать более интересную и перспективную работу, как-то стремиться к переезду в более большой город,где больше возможностей,учиться уважать себя.
Но не верю,что получится. В себя не верю.

Елизавета Полет · Accepted Answer

Проблема в том, что сейчас вы смотрите на себя глазами людей, которые вас подавляли и унижали.Вы пишете о себе очень жестко,это уже не объективная оценка себя, а внутренний голос, который сформировался из чужих слов и отношения.При этом ваши желания абсолютно нормальные и реалистичные. Вы хотите читать, вернуть английский, найти более интересную работу, переехать, научиться уважать себя.

Вам всего 27 лет. Вам сейчас кажется, что жизнь уже проиграна, но это состояние связано скорее с эмоциональным истощением, чем с реальностью. В 27 люди очень часто начинают все заново: меняют профессию, переезжают, восстанавливаются после зависимостей и тяжелых отношений.Вы уже сделали важный шаг - алкоголь, как вы пишете, в прошлом. И это серьезное достижение, которое вы почему-то почти не замечаете. Из зависимостей не выходят люди без внутренней силы.Сейчас вам не нужно пытаться резко стать новой собой. Вам нужны маленькие, но регулярные действия, которые будут постепенно возвращать ощущение опоры на себя. Например:читать по 10–15 страниц в день,начать понемногу восстанавливать английский,обновить резюме,откладывать деньги,следить за режимом и телом,меньше общаться с людьми, которые вас унижают.

И мне кажется, сейчас вам очень важно перестать воспринимать прошлые ошибки как доказательство своей никчемности. Они скорее говорят о том, что долгое время вы жили без внутренней опоры и рядом с людьми, которые эту опору не укрепляли, а разрушали. Но это не значит, что вы обречены оставаться такой всю жизнь. Ну а для более глубинной работы можете записаться ко мне на консультацию. Связь через тг прикройте гештальт и вк сообщество Елизавета Полет

Гость · Answer

сам не разбираюсь но слышал что сила и вера дается тому кому она нужна в том смысле что к примеру чтобы бежать марафоны нужно начинать с малых дистанций постепенно повышая расстояние
чтобы иметь крепкую веру в себя и свои силы нужно позволить себе часто ошибаться и открывать для себя новый опыт , с каждым новым достижением будет подниматься самооценка , выступить на сцене , пройти собеседование в нужной компании , попробывать себя в опасном виде спорта , сбросить вес , подтянуть форму , заняться здоровьем , найти поддержку родных и друзей

вы же молодая девушка , у вас что нет поклонников или воздыхателей

а есть еще вариант но сомнительный это поднять планку высоко , скажем вы хотели стать бортпроводницей а что если поставить цель стать пилотом или владелицей авиакомпании , я даже слышал такую историю девушки работали сначала медсестрами или бортпроводницами или мужчины разносчиками кофе в айти компаниях позже распросив персонал и поняв как многое работает , где лучше учиться и что нужно для более квалифицированного профессии , после учебы они устраивались на должности повыше

Не верю в себя

Мудрость форума: Психология