Нет сил
Автор
Мудрость форума: Психология
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 370 ответов
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 706 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 332 ответа
- Жизнь после развода12 076 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?50 521 ответ
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 511 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 825 ответов
- Вранье без причины41 963 ответа
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 759 ответов
- Удача или усилия?91 831 ответ
21 ответ
Последний —
Перейти
Гость
Стресс очень коварная штука. Старайтесь меньше принимать все близко к сердцу и дайте организму успокоиться. Для поддержания нормального состояния попейте витамины. Комплекс для женщин Тетралаб эффективно помогает. Для нервной системы, иммунитета, повышения работоспособности в составе все необходимое есть.
Гость
Анемия?
Гость
И выпадение волос, и задержка, и раздражительность могут быть следствием не только стресса, но и например неполноценного питания, если в рационе мало свежих фруктов и овощей (в частности капусты).
Также такое состояние может быть от недосыпания или позднего засыпания (позже 23.00), или от длительного засиживания в телефоне, это очень утомляет и ослабляет организм
Также такое состояние может быть от недосыпания или позднего засыпания (позже 23.00), или от длительного засиживания в телефоне, это очень утомляет и ослабляет организм
Гость
Чтение православных книг Вас успокоит. Их много, на разные темы 💖
Гость
Сходи в баню. Банька лечит. Уйдет бессонница, здоровье поправишь, успокоишься и очистишься от всей грязи, что накопилась в душе и на теле.
Гость
магний в помощь) попейте Магний цитрат Тетралаб, хорошо усваивается, нервное напряжение снижает, сон улучшает. Можно и витамины группы В добавить
Гость
У меня тоже вес скачет на стрессе и волосы лезут. По своему опыту советую курсом попить "Контроль кортизола" из новой серии Evalar Laboratory, я стала куда спокойнее и даже лучше сплю
Гость
Вам курсом Армадин Лонг пропить не помешает и в психотерапию пойти, я спать стала лучше и тревожные мысли ушли
Гость
может ПМС?
Гость
В полне возможно. Пару лет назад железо было пониженное, выписывали пить его. Сейчас не знаю. Думаю сдать анализы по возможности
Диана
У меня было похожее в 20 лет, организм просто 'сломался' от стресса. Армадин Лонг помог снизить реакцию на переживания (давление и пульс пришли в норму), но сначала проверь щитовидку и ферритин, часто корень зла там!
Катя
Возможно витамин Д в дефиците. Проверьте. Я себя так же чувствовала, пока фортедетрим не пропила по назначению врача . Сейчас прекрасно себя чувствую и работоспособность в разы выше.
Гость
Может в отпуск пора?
Мия
у вас на лицо все симптомы того, что у вас упал витамин д. всё, что вы перечислили, от волос до перепадов настроения и апатии. у меня зимой точно так же было. терапевт выписал фортедетрим. пропила курсом и всё встало на круги своя. даже еще лучше - энергия вернулась, апатия прошла, кожа лица стала нормального цвета, нервишки утихли. В общем, вам на анализы прямая дорога. Восполните свои дефициты и всё станет как раньше!
Мария
скорее всего от стресса, да. попрбуйте попрактивовать йогу - самые базовые и начальные асаны (только без фанатизма, а то от непривычки надорваться можно)+подключите дыхательные практики в эту схему. как тревожник тревожнику могу сказать, что это очень помогает успокоиться) Плюс магний или бэшки можете тоже попить для нервной системы, а от выпадения посмотрите эваларовский "эксперт волос", сама пила его после ковида пару курсов и волосопад заметно притормозился
Гость
Стресс у вас. Попейте магний- лучше ,если это будет хороший магний, например, магния таурат и магния бисглицинат- такой в корал клабе продается. Полежите в ванне (тоже с магнием желательно), расслабьтесь. Но и вместе с этим найдите какое-нибудь дело для души (лепка из глины, рисование или что-то типа того). Думаю, что у вас все получится
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
У меня тоже так было. От слабости стала пить железо coral club, так как гемоглобин был низковат. Недели 3 пропила и стало гораздо лучше
Форум: Психология
Всего: 212 407 тем
Новые темы за сутки: 54 темы
- Как работать с внутренним ребенком?Нет ответов
- Насколько же чистой становится квартира, когда я злюсь1 ответ
- Как в себя поверить?7 ответов
- Не общительность это плохо?15 ответов
- А как вы выходите из зоны комфорта ?11 ответов
- Страшные сны про монстров6 ответов
- Как не забыть о себе4 ответа
- А вы когда-нибудь были у психолога?16 ответов
- Когда человек начинает хранить хлам...это что?51 ответ
- Маме приснился плохой сонНет ответов
Популярные темы за сутки: 12 тем
- Когда человек начинает хранить хлам...это что?51 ответ
- А вы когда-нибудь были у психолога?16 ответов
- Не общительность это плохо?15 ответов
- А как вы выходите из зоны комфорта ?11 ответов
- Как в себя поверить?7 ответов
- Страшные сны про монстров6 ответов
- Как не забыть о себе4 ответа
- Насколько же чистой становится квартира, когда я злюсь1 ответ
- Маме приснился плохой сонНет ответов
- Как работать с внутренним ребенком?Нет ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Недавно была задержка, около двух недель (но после они прошли), начали выпадать волосы, слабость, головокружение, похудела на пару килограмм, стала очень раздражительной и плаксивой. Это все является результатом переживаний и стресса? Или стоит поискать другие причины?
Мне почти 19, как-то рановато для этого #переживания