Отношения и рпп

Пищевая тревожность сформировалась у вас давно и глубоко связаны с ощущением контроля и безопасностью тела. Любое давление, даже если партнёр говорит «я хочу, чтобы ты ела», воспринимается вашим психическим состоянием как угрозу контроля над собственным телом. Его поведение вызывает агрессию и слёзы не просто от злости, а как реакцию на вторжение в вашу автономию и на усиление тревоги.

Второе - его поведение. Когда он не ест, повторяя ваше поведение, это создаёт эмоциональный прессинг. Он, возможно, думает, что это мотивирует вас есть, но на самом деле это усиливает вашу тревогу и усугубляет РПП. Вы описываете именно эффект зеркала: он повторяет ваше поведение, но ваша психика воспринимает это как давление и сравнение, а не поддержку.

Помните, что вы НЕ обязаны подстраиваться под его реакции, даже если он думает, что это поможет. Любая попытка контроля питания через партнёра в этой ситуации только усиливает внутренний конфликт, тревогу и чувство стыда, отвращение к себе и к телу.

Можно ему сказать прямо: «Когда ты повторяешь моё поведение или давишь, я испытываю сильный стресс, и это мешает мне справляться с моим состоянием. Мне важно, чтобы ты уважал меня и не повторял моих действий». Помните, что его поведение - это его выбор, ваша реакция - ваша. Если он не ест, это его решение, и оно не должно быть инструментом давления на вас.

Ну а так, конечно, пишите, поработаем с рпп