Плата за счастье?

Question

В школе и садике у меня особо друзей не было, был буллинг от сверстников и от учителей, но я не за состраданием.
В колледже у меня наконец-то стало все хорошо! Нашла свою компанию и учителя меня полюбили, вобщем думала,что наконец-то счастлива,чуть ли не на 7-ом небе. Но, время двигалось к выпускному и как бы я не боялась- выпуститья пришлось.
А там друзья разбрелись кто куда, постоянная связь с преподавателями конечно оборвалась, да можно иногда ходить в гости,но это совершенно не тоже самое,что видеть их каждый день. Я уже и к психологу обращалась,но бестолку,настроение ужасное буквально почти каждый день , я просто понимаю что мне абсолютно неинтересна жизнь без колледжа и того окружения.
А вы верите в то что за счастье приходится вот так вот платить ? Понимаю, звучит бредово,но реальность будто показывает обратное.
Мне вообще кажется, что я уже не буду чувствовать счастье как раньше никогда,может у вас было что-то похожее? Выбрались ли вы из этого ? #вашемнение

Павел Попов · Accepted Answer

Не думаю, что это плата за счастье - скорее, вы спутали счастье с конкретным контейнером, в котором его получилось почувствовать. Колледж дал место, где было безопасно и тебя видели - и мозг, естественно, приравнял «это место» к «состоянию радости». А когда контейнер разобрали, кажется, что и радость забрали вместе с ним.

Но состояние и обстоятельства - разные вещи. То, что вы там почувствовали - что для вас есть место в мире, что вас можно любить и видеть - это было по-настоящему ваше, не колледжа. Просто сейчас, после буллинга в школе и таком контрасте в колледже, ощущение «мир - это опасно, а хорошо было один раз и случайно» могло закрепиться довольно жёстко. Отсюда и вывод «значит, за это надо платить» - ум так объясняет боль потери, но это не закон вселенной, а история, которую вы сейчас носите.

То, что психолог не зашёл - не значит, что не поможет никто. Иногда дело не в разборе ситуации разговором, а в том, что где-то раньше - возможно, ещё в школьные годы буллинга - застряло убеждение, что хорошее не может длиться, что за близость надо расплачиваться потерей. Это можно найти и снять адресно, а не заново переживать историю с колледжем.

Гость · Answer

тоже было тяжело расставаться с колледжем....я там отлично училась, любила преподавателей, неплохой коллектив группы был

Гость · Answer

Навряд ли это можно назвать платой за счастье. Это просто вы выпустились из колледжа. Такое бывает и с работами, когда много лет работаешь в одном коллективе. Никто потом каждый день не общается, а кто-то и вообще из твоей жизни исчезает.
Вам теперь нужно найти интересный коллектив на работе.

Людмила · Answer

Как вариант устроиться на работу в колледж.

Сергей Забияко | Психология состояния · Answer

Мне кажется, вы не «платите за счастье». Вы переживаете потерю места, которое впервые дало вам то, чего раньше очень не хватало.

После школы, где были одиночество и буллинг, колледж оказался не просто учебой. Там появились свои люди, преподаватели, ежедневное ощущение принадлежности: меня знают, меня ждут, здесь мне хорошо. Поэтому выпуск для вас оказался гораздо большей потерей, чем для человека, у которого таких безопасных мест в жизни было много.

Отсюда легко сделать вывод: «Вот я наконец была счастлива — и у меня это отняли». Но хорошее не становится ошибкой только потому, что закончилось. Колледж не забрал у вас способность быть счастливой. Наоборот, он впервые показал, в какой среде вы способны раскрываться.

Сейчас главная задача, как мне кажется, не пытаться вернуть колледж в прежнем виде, а понять, из чего именно складывалось ваше состояние там: люди рядом? чувство своей компании? интерес? признание преподавателей? ежедневный ритм? И постепенно собирать эти элементы уже в следующей части жизни.

Но фразу «мне абсолютно неинтересна жизнь без колледжа» я бы всё-таки воспринял серьёзно. Если такое состояние держится почти каждый день, я бы обратился ещё раз — возможно, уже к другому психологу или психиатру. Один неудачный опыт обращения не означает, что помочь невозможно.

О том, почему мы иногда тоскуем не только по месту или людям, а по себе рядом с ними, я пишу в «Состоянии. Библии наблюдателя»:
https://books.yandex.ru/books/uUfTQBWf

Другие мои тексты:
https://vk.ru/psy.zabiyako

Плата за счастье?

Мудрость форума: Психология