Послеродовая депрессия

Question

У меня 2 детей погодки: мальчик 2,5г и девочка 5 месяцев. 7 лет в браке. Сначала муж зарабатывал деньги, но как начался ковид (2 год брака) потихоньку начало всё разваливаться, перестал что-то делать, говорил я его не вдохновляю. Накопил долги на своё юр.лицо около 9 млн. Я забеременела, мы решили что он будет вести бизнес от моего ИП. Занялся недвижимостью, напокупал объектов, взял аренду. Пока я родила первого ребёнка, во всём ему помогала по бизнесу. Потом начались кассовые разрывы, а он как игрок, говорит надо взять новых объектов, чтоб их продать и закрыть долги. А долги на мне, он на свои долги вообще *** забил. Я в истерике, в неврозе, с грудным ребёнком... беру кредит чтоб заплатить налоги и покрыть долги. Он мне лечит что уйдёт на сво. И вот я залетела вторым ребёнком. Просто в шоке была. Ну, думаю крест даётся по ширине спины, как-нибудь разрулится. В беременность много плакала, от постепенного осознания что это не тот человек который решит все эти проблемы, а какой-то мамкин инфантил.
С 2 детьми очень тяжело, никто из родственников не помогает, всё сами. Муж не работает делать ничего не хочет. Говорит уйдёт на сво уже прям точно. Долги на мне только растут, каждый месяц -150тр. Кризис в стране🤷‍♀️
Вот сегодня пришла от психиатра, мне сказали заканчивать грудное вскармливание и начинать принимать антидепрессанты. А то фляга уже начинает свистеть.
У меня в начале сентября был суицидный приступ, когнитивный функции уже хромают (память, внимательность, умение сформулироваться). Я не хочу заканчивать ГВ(
Детей очень люблю, старший конечно гиперактивный, тяжеловато с ним, а вот ляля - золото, спит хорошо, ест хорошо, играет и улыбается))
Подскажите как мне выбраться из ситуации, нужна поддержка, может есть фонды или службы кто помогают женщинам в подобных случаях.
Может обратиться к психологу по ОМС? Или это шляпа? Или может к батюшке в церкви? Я не религиозный человек, не знаю как это делается.

Садовников Эрнест · Accepted Answer

Доброе утро!
Наиболее эффективна совместная работа: психиатр и психолог при Вашем активном участии. К психиатру можно в ПНД по полису. Выпишет антидепрессанты которые снимут симптомы, психотерапия наведет порядок в голове. Наиболее эффективна КПТ.
Ознакомиться с когнитивно-поведенческой психотерапией можно в статье: «Когнитивно-поведенческая психотерапия простыми словами»
https://www.b17.ru/article/rus/
В ней есть ссылки на тест Эллиса, который позволит выявить Ваши негативные подсознательные установки. Присылайте результаты, обсудим.
Лучше прямо на почту: ernest.splan@ya.ru и поподробнее опишите Ваше психологическое состояние в целом. Не забудьте дать ссылку на Ваш вопрос на форуме, а то иногда непонятно от кого результаты тестов пришли.
Хорошего настроения!

Гость · Answer

Автор, у вас дети от этого мужчины запланированные?

Я · Answer

Так, автор, спокойно. 🙏

Если еще раз суицидный приступ замаячит, то подумай о детях, они малыши совсем, и ты им очень сильно нужна. Дети это мощный якорь, за него и цепляйся.

Насчет АД. Ну не лечат они ничего. Это как на разбитое стекло пластырь наклеить. По печени бьют. Организм напрягают. Потом слезать с них та еще морока. Если конечно чувствуешь, что совсем плохо.. Может с препаратов полегче начать? Успокоительные, противотревожные мне кажется больше толку от них будет.
А гв и так скоро заканчивать.

К психологу сходи. Даже если просто выговоришься, уже плюс и некоторое облегчение.

Ты двоих детей подряд почти родила, перерыв очень маленький получился между первым и вторым (период гв тоже считается, это та еще нагрузка на организм). Надо тело восстанавливать. Банальные дефициты (железа, Д, магния..) вызывают тревожность, апатию, депрессивность. Гормональный перестройки тоже влияют на настроение очень. Щитовидку проверяла после родов? У многих летит. А она тоже влияет на эмоции.

Муж конечно ужасный у тебя. Попробуй затащить его на семейную психотерапию. Может там ему смогут объяснить, что он в ответе за жену и детей.

Все твои неврозы дети чувствуют. Им плохо.
Начни действовать. Пусть медленно, пусть с ошибками. Но действуй. Тревога растворится в действии. Ум будет занят.
Мужа к уходу за детьми активно привлекай. Он такой же родитель. Тебе надо элементарно выспаться, выдохнуть. Ты очень истощена и физически, и морально. Отсюда и неврозы. Ты нормальная. Просто устала и вымотана.
Родственники есть, кто может поддержать?

Гость · Answer

Пусть идет на сво. Для таких таких дебилов это лучший выход, сорри.

LizaLuiza · Answer

Даа, я первые 4 года нашего брака не могла зачать и очень по этому поводу переживала.
Первый очень долгожданный ребёнок. Второй получился случайно. Когда гв закончила уже беремена была (оказывается).
С детьми он помогает, норм в принципе.
Говорит когда разведёмся ему останется старший мальчик, мне девочка.

LizaLuiza · Answer

Естественно я думаю о детях. Я даже отследила как это происходит у меня в голове. Как только начинаются намёки в мыслях о том что дети виноваты в такой ситуации. Намёки даже, как ощущение внутри, даже не сами мысли, я тутже всё это переворачиваю в аутоагрессию и на меня накатывает суицидальщина(((
Как я поняла механизм такой.

Наверное до этого уже стало доходить потому что давно уже в неврозах, криках, орах. И конечно общее истощение организма. Ситуация безвыходная, не уедешь никуда, ничего не сделаешь. Только сидеть и ждать пока какой-нибудь объект недвижимости продастся.
Я до вторых родов занималась продажей бижутерии, хоть какая-то копейка была дополнительно. Сейчас просто тупо нет сил(

Послеродовая депрессия

Мудрость форума: Психология

Выбор редакции