Что делать, когда едет крыша?

Попробуй записать все о чем думаешь, потом ручкой другого цвета записать анализ с точки логического подхода и возможные пути решения проблемы. Так же можно пообщаться с чатом GPT

В чем выражается неадекватность?

Придурок*

Попробуйте обратиться сначала к психологу, если не сильно серьёзно. Знаю в Москве в семейной клинике есть Соломеина Елена, очень хороший психолог.

Мозга - такой же орган, как задница. Применимы те же принципы ухода, гигиены, прокачки и тд. Т.е:
- заболело - не надейся, что само пройдёт, обрати внимание
- не расчесывай, даже если сильно чешется
- необратимо испортить можешь в одну секунду
- что уж Бог тебе дал, то дал. Верх идиотизма - не ценить и не любить своё (форма руки не нравится - лучше отрублю)
- минусы всегда можно превратить в плюсы. если не лениться: огромная отвисшая задница - верх красоты в Бразилии. Биполярочку можно использовать, чтобы выучить язык, написать диссер и тп, маньячество здесь очень кстати.

Если вас родили нелюбящие родители в нищету, то у меня для вас плохие новости. Скорее всего ничего с этим не сделать, т.к. чтобы вылечить голову - жизнь не должна выглядеть как череда стрессов и бесконечная нужда.

Многих родили в нищету и только благодаря этому они поднялись, потому что небольшой но постоянный стресс закаляет.