Гость
Статьи
РПП - вес стоит

РПП - вес стоит

Здравствуйте, у меня проблемы с едой, и стал стоять вес. я похудела с 52-х кг до 39, но так как я низкого роста для меня 39кг адекватный вес. просто не надо отговаривать меня худеть еще, я знаю как мне лучше. так вот, мой дефицит 600кк, да я знаю что это мало, и вес стал стоять, а мне кг 5 скинуть нужно срочно, я щас сделала себе загрузочный день на 1000кк, чувствую себя ужасно, при этом ела не вкусняшки, а здоровую пищу. так вот что мне дальше делать? мне 2-3 дня быть на дефиците 1000кк или одного будет достаточно? что делать потом чтобы вес снова не стоял?
Отдельная часть для тех, кто хочет написать что это мало и я полная дура:
Я прекрасно знаю что это мало, но я наедаюсь, и я не смогу нормально питаться даже на 1500 на почве своего РПП(обратиться к специалисту возможности нет), ибо буду ощущать себя как свинья, и у меня не так много еды чтоб есть на такое количество, извините
Автор
15 ответов
Последний — Перейти
#1
Ты наедаешься потому что у тебя желудок уже с грецкий орех. Пусть ты говоришь - без нравоучений, я все равно скажу - с таким подходом к своему здоровью тебе не долго осталось
Гость
#2
как будто ты живешь одна и нет людей кто подскажет
#3
рпп - это болото, из которого надо выбираться чем раньше, тем лучше. ты не толстая, не свинья, не корова, в любом весе, и чем раньше ты примешь себя, тем больше здоровья сможешь сохранить, по своему опыту говорю. надеюсь, у тебя все будет хорошо
Гость
#4
Гость
как будто ты живешь одна и нет людей кто подскажет
живу с матерью, она уже с возрастом, и она если и подскажет, то скажет просто жрать нормально и что мне не надо худеть
Гость
#5
Гость
живу с матерью, она уже с возрастом, и она если и подскажет, то скажет просто жрать нормально и что мне не надо худеть
правильно все скажет, что вам не надо худеть, если не секрет зачем это вам нужно?
Гость
#6
Гость
правильно все скажет, что вам не надо худеть, если не секрет зачем это вам нужно?
для красоты, конечно. у меня средняя фигура,но увы худоба мне нравится в 10 раз больше. это всегда ценилось, да и после старых пабликов "типичная анорексичка", где промывают мозги оскорблениями и возвышениями худобы, у многих мнение о своем теле поменяется
Гость
#7
Гость
для красоты, конечно. у меня средняя фигура,но увы худоба мне нравится в 10 раз больше. это всегда ценилось, да и после старых пабликов "типичная анорексичка", где промывают мозги оскорблениями и возвышениями худобы, у многих мнение о своем теле поменяется
а конкретно для кого такая красота, чтобы мальчикам нравится? или другие причины?
Гость
#8
Гость
а конкретно для кого такая красота, чтобы мальчикам нравится? или другие причины?
для себя
Гость
#9
Гость
для себя
чтобы смотреть на себя в зеркало и восхищаться? или чтобы никто не булил?
Гость
#10
Автор, в вас нервная анарексия, это психическое заболевание с самой высокой смертностью среди других. Вероятность гибели статистически около 10%, у вас шанс 1 из 10 оказаться в недорогом гробу, недорогом, потому что маленьком. Вы фактически голодание, чтобы матери меньше потратиться на похороны.
#11
Вы ни в коем случае не дура. Вы просто серьёзно больны и вам срочно нужно начать лечение у специалиста.
Отговорки о невозможности это сделать можете придумывать, сколько угодно. Это ВАША жизнь, вы УЖЕ ходите по краю, и только ВАМ решать, что сейчас делать - решать исходную проблему или же дальше пытаться закрывать на неё глаза, заниматься самообманом, терять здоровье и создавать себе все шансы, чтоб отправиться на тот свет гораздо раньше времени... Это ВАШ выбор, и если вы САМИ не захотите себя спасти, этого НИКТО не сделает - вы должны чётко это понимать.
Удачи.
Гость
#12
Автор, какой у вас рост? Что с месячными? Какое состояние кожи, волос? Есть энергия на повседневные дела, учебу/работу?
Гость
#13
Можно теперь на 300 ккал перейти.
Гость
#14
Гость
Автор, какой у вас рост? Что с месячными? Какое состояние кожи, волос? Есть энергия на повседневные дела, учебу/работу?
рост 153+- месячные были в прошлом месяце, в этом еще нет, с кожа суховатая, с волосами вроде все нормально, энергии не очень много, но это скорее всего потому, что у меня по утрам практика и там много физ. активности, но завтра будет последний день ее. спасибо за интерес
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
#15
Мне избавиться от РПП помогла 12 шаговая программа, но она помогает когда уже совсем ничего не помогает и уже сдались перед болезнью. Я всю жизнь жила в состоянии похудения и всегда все заканчивалось зажорами, каждый раз замкнутый круг: диета- зажор-диета-зажор....в эпогее своей болезни я уже не могла вылезти из бесконечного задора, перепробовала все: психологи, психотерапевты, антидепресанты... все было бессильно. Только программа помогла. Если кто-то уже отчаялся и не знает как выбраться из РПП, напишите мне на эл. почту, я рада буду поделиться опытом: ms.noginova@mail.ru
Форум: Психология
Всего: 209 501 тема
Новые темы за сутки: 21 тема
Популярные темы за сутки: 5 тем
Игра «Ромашка»
Ромашка
0

Найденные слова