Ооой, я такая же была прям 100% того, что вы написали. В 23 уже моя нервная система не справлялась с тревогой, и мой организм на столько истощился, что я впала в глубокую депрессию, побежала я к психотерапевту, потому что мысль о смерти уже не стала пугать, для меня она была в представлении спокойствия, мне хотелось этого, потому что я думала, что только так я смогу справиться с тревогой. Очень ужасное состояние было, да и вспомогательные проблемы были на тот момент, которые я решила в процессе терапии. Пропила я антидепрессанты пол года, хотя назначали от года, я так посчитала нужным, потому что встретила своего человека, и обрела большое счастье и спокойствие. Через месяц отношений я забеременела😂 Это было запланировано и желанно. И вот сейчас нашей доченьке 4 месяца. Мне 25. Я безумно счастлива. Тревога меня не беспокоит от слова совсем. Я научилась мыслить логически, научилась управлять тревогой, она как бы есть, но в нужных моментах, вообщем, взяла все под контроль, моя жизнь в моих руках.
Смогла бы я справиться без ад? Думаю, нет. Все таки шаг обратиться за терапией это какой-то сигнал для мозга - «всё теперь будет по новому», так как без этого я уже пыталась, но не получалось.
Считаю, что тревога, па и тд, это не особенность нервной системы!!! Это заболевание нервной системы! Мне с детства ставили ВСД, я падала в обмороки, ощущала дереализацию из-за тревоги и страха - и раньше не знали как это лечить, да и психиатры были табу и для «психов»… Ну моя мама точно стеснялась к нему обратиться..
Так что советую все таки заняться этим делом через препараты и сменой мышления. Так как после рождения ребенка симптомы могут усугубиться в стократ!
Привет. Всегда думала (и думаю), что с моей нервной системой материнство противопоказано. Я - мнительная, тяжело засыпаю, тревожная, ипохондрик, страдаю паническими атаками, ОКР, неврозами, психосоматикой. Мне уже 37, такая была всегда, с детства, такой тип нервной системы.
Мне интересно почитать, как женщины с подобной психикой решились на роды, детей. Как вам это даётся? Обострилось или прошло это?