Все вокруг в этом мире жестокое, серое, унылое, лживое. Я постоянно расстраиваюсь и тревожусь. Каждый день. По любой мелочи. Как перестать тревожиться и расстраиваться? Как начать наслаждаться и радоваться жизни
У Вас видимо депрессия. Посмотрите мою статью на сайте b17: «Что такое депрессия на самом деле? Как свергнуть ее бремя навсегда». В статье есть ссылка на классический цифровой тест Бека, который покажет уровень депрессии. https://www.b17.ru/article/668436/ Пишите, что получилось (цифрами или скрин), обсудим. Лучше прямо на почту: ernest.splan@ya.ru и поподробнее опишите Ваше психологическое состояние в целом. Не забудьте дать ссылку на Ваш вопрос на форуме, а то иногда непонятно от кого результаты тестов пришли. Хорошего настроения!
Начать с себя, перестать быть унылой, жестокой, лживой и не тревожиться каждый день по любой мелочи.
Ыть
[2348913587]
#2
Сходить к психотерапевту, возможно у вас нервное расстройство или что-то посерьезнее.
Гость
[2152917015]
#3
Как пел Наутилиус: этот город убийц, город *** и вoров существует покуда мы верим в него
Гость
[3792864208]
#4
Это нормально. Не переживайте. Руки и должны опускаться. На них действует гравитация - закон земного притяжения.
🥀Элис Сандроне🥀
[1262491707]
#6
Забить на все переживания. Я тоже лет до 25 переживала за все, потом решила просто плыть по течению. Мне 28 - я , наверное, самые спокойны человек из всех, кого знаю.
Гость
[1382428022]
#8
Бороться. Учиться. Развиваться. Искать свой путь. Найти и не сдаваться.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
[804256927]
#9
Ыть
Сходить к психотерапевту, возможно у вас нервное расстройство или что-то посерьезнее.
Возможно,автор письма в высшей степени впечатлительный человек,но таким он(вернее она)стала не по своей вине,я уверена в этом. Я сама такой была много десялетий и тоже не по своей вине ,незнаю по чьей,но не по своей,меня было очень легко довести до слёз,до истерики,невозможно до чего обидчива была,но обращаься к врачам я отказывалась. несмотря на уговоры близких,так как не считала что уменя проблемы. Само прошло.Бывает так.что само проходит