Живу прошлым
Автор
Мудрость форума: Психология
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 350 ответов
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 711 ответов
- Жизнь после развода12 084 ответа
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 878 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 775 ответов
- Вранье без причины41 974 ответа
- Как пережить смерть любимого мужа?50 562 ответа
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 387 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 523 ответа
- Удача или усилия?91 832 ответа
2 ответа
Последний —
Перейти
Часть нас всегда остается с прошлыми людьми и событиями. Часть нашего сознания. Поэтому вы постоянно возвращаетесь туда в мыслях.
Образно говоря, наше сознание как большой рой любопытных светлячков. Часть из них цепляется за все подряд, и рой потихоньку становится меньше.
Сознание, застрявшее в прошлом, нужно вернуть в настоящее, обратно к целому.
Можно делать это в медитации. Например, есть техника перепросмотра по Кастанеде, есть техника возвращения частиц сознания Артора Азарова.
Можно возвращать частицы и более традиционными способами, это дольше и тяжелее, но тоже работает.
Делается это развитием дисциплины, любыми осознанными действиями. Например, вы решили бегать по утрам, и на самом деле упорно делаете это. Можно каждый день заниматься йогой или зарядкой обычной. Занятие спортом вообще хорошо укрепляет сознание, его частицы меньше склонны цепляться к вещам и оставаться в прошлом.
Образно говоря, наше сознание как большой рой любопытных светлячков. Часть из них цепляется за все подряд, и рой потихоньку становится меньше.
Сознание, застрявшее в прошлом, нужно вернуть в настоящее, обратно к целому.
Можно делать это в медитации. Например, есть техника перепросмотра по Кастанеде, есть техника возвращения частиц сознания Артора Азарова.
Можно возвращать частицы и более традиционными способами, это дольше и тяжелее, но тоже работает.
Делается это развитием дисциплины, любыми осознанными действиями. Например, вы решили бегать по утрам, и на самом деле упорно делаете это. Можно каждый день заниматься йогой или зарядкой обычной. Занятие спортом вообще хорошо укрепляет сознание, его частицы меньше склонны цепляться к вещам и оставаться в прошлом.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Часть нас всегда остается с прошлыми людьми и событиями. Часть нашего сознания. Поэтому вы постоянно возвращаетесь туда в мыслях.
Образно говоря, наше сознание как большой рой любопытных светлячков. Часть из них цепляется за все подряд, и рой потихоньку становится меньше.
Сознание, застрявшее в прошлом, нужно вернуть в настоящее, обратно к целому.
Можно делать это в медитации. Например, есть техника перепросмотра по Кастанеде, есть техника возвращения частиц сознания Артора Азарова.
Можно возвращать частицы и более традиционными способами, это дольше и тяжелее, но тоже работает.
Делается это развитием дисциплины, любыми осознанными действиями. Например, вы решили бегать по утрам, и на самом деле упорно делаете это. Можно каждый день заниматься йогой или зарядкой обычной. Занятие спортом вообще хорошо укрепляет сознание, его частицы меньше склонны цепляться к вещам и оставаться в прошлом.
Образно говоря, наше сознание как большой рой любопытных светлячков. Часть из них цепляется за все подряд, и рой потихоньку становится меньше.
Сознание, застрявшее в прошлом, нужно вернуть в настоящее, обратно к целому.
Можно делать это в медитации. Например, есть техника перепросмотра по Кастанеде, есть техника возвращения частиц сознания Артора Азарова.
Можно возвращать частицы и более традиционными способами, это дольше и тяжелее, но тоже работает.
Делается это развитием дисциплины, любыми осознанными действиями. Например, вы решили бегать по утрам, и на самом деле упорно делаете это. Можно каждый день заниматься йогой или зарядкой обычной. Занятие спортом вообще хорошо укрепляет сознание, его частицы меньше склонны цепляться к вещам и оставаться в прошлом.
Зачем столько буков
Форум: Психология
Всего: 215 200 тем
Новые темы за сутки: 63 темы
- Аритмия от антидепрессантов2 ответа
- 18 лет — а внутри всё ещё та же девочка: как справиться с навязчивыми воспоминаниями и ночными эпизодами7 ответов
- Как смириться с последствиями диагноза?5 ответов
- Как побороть страх ходить по-большому?4 ответа
- На сколько вы любите себя анализировать?4 ответа
- Я — ходячая проблема. На меня сыпятся стрессы. Я не могу справиться. Что делать?15 ответов
- Препараты для мозга и навязчивые воспоминания: есть ли реальная профилактика?3 ответа
- Немного о жизни13 ответов
- Где найти психолога?8 ответов
- Алгоритм как пережить расставание1 ответ
Популярные темы за сутки: 17 тем
- Почему депрессия считается болезнью?138 ответов
- Вы сталкивались с таким? Вещие сны, чуйка, психология49 ответов
- Я веду себя как лохушка24 ответа
- Работать над собой ,но с чего начать в моем случае19 ответов
- Я — ходячая проблема. На меня сыпятся стрессы. Я не могу справиться. Что делать?15 ответов
- Женщина, 70 лет. Чем можно занять человека?14 ответов
- Немного о жизни13 ответов
- Как забить на чужое мнение10 ответов
- Топик, тревога, самореализация9 ответов
- Женское психологическое насилие8 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Стала замечать за собой, что живу прошлым. Все мои разговоры состоят из воспоминаний о прошлом, о людях из прошлой компании. Если честно, мне кажется что даже мужу уже не интересно со мной общаться, потому что я постоянно говорю о том что было раньше… Как начать жить с чистого листа и перестать постоянно вспоминать прошлую жизнь?