Комплексы это ужасно

У меня выпадают волосы уже лет 5. Причину я так и не нашла, проверяла все за это время. По анализам и обследованиям здоровая. Осталось смирится, сейчас на что трачу деньги это только витамины периодически. Но не суть. Ситуация ещё не совсем критичная, но конечно волосы прилично поредели, я комплексую. Дошло до того, что могу не выходить с дома неделями. Хотела пойти в тренажерный зал, но не могу себя заставить, ведь вдруг кто-то увидит мои залысины или волосы мокрые будут и не красиво будет смотреться. Весь мой мир стал крутится вокруг волос. Я упускаю постоянно какие то возможности. Недавно познакомилась с классным парнем, но оттолкнула его от себя, потому что боюсь что бросит когда облысею. Я не знаю когда точно это случится, но волосы выпадают и я не могу остановить этот процесс никак. Есть ли смысл обращаться к психологу? Я хочу начать жить и забить на эти чёртовые волосы