Хочу добавить, что апатия возникла на фоне происходящих событий в мире. Не могу никак прийти в себя и принять реальность происходящего.
Гость
[1077793312]
#2
Вы не можете изменить события в мире. Поэтому занимайтесь собою.
Гость
[1461945538]
#3
Стремитесь уравновешенно реагировать на ситуации. Будь организованным. В Библии сказано: «Планы прилежного приводят к успеху» (Притчи 21:5). Если ты научишься разумно распоряжаться своим временем, этот навык будет помогать тебе всю жизнь. «Можно избежать ненужного стресса, если отмечать свои планы в календаре. Когда расписание у тебя перед глазами, легче определить, что можно изменить, чтобы избежать перегрузки» Загружая себя делами, ты можешь думать, что сил у тебя как у льва — по крайней мере сейчас. Но если ты доведешь себя до переутомления, это может подорвать твое здоровье. Достаточно отдыхай. В Библии сказано: «Лучше одна горсть покоя, чем две горсти тяжелого труда и погони за ветром» (Экклезиаст 4:6). Сон нередко называют «питанием для мозга».
Гость
[2277039912]
#4
Магний попить, при его дефиците может быть упадок настроения, апатия и чуть ли не депрессия. Я пила Магний Диаспорал по 1 пакетику с гранулками в день. Отлично усваивается, прям быстро эффект чувствуешь
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
[2548534351]
#5
Нужно просто освободить мозг от лишнего, он перегрузился. Пишите, думаю смогу вам помочь. +77752997948