На почве ссор с мужем начались панические атаки

так не ссорься

А зачем вы ссоритесь? Не ссорьтесь, и будет вам счастье.

И кто сказал,что это панические атаки?Это головокружение на коктейле адреналин+кортизол.Полно людей,реагирующих на стресс именно так.Выброс гормона стресса в кровь,реакция сосудистой стенки,давление скакнуло-и голова кружится.Вполне нормальная реакция.

После развода да, постепенно нервная система пришла в норму и я снова человек.

какая связь между головокружением и ПА?

К сожалению, "модный" диагоноз ПА теперь гордо носят все ВСД-шники.Наградили диагнозом себя сами,совершенно не представляя,что это такое на самом деле.

Значительно!

Ну если вы не уживаетесь и терпеть друг-друга не можете, тогда разводитесь. А так можно уладить любой конфликт, начните принимать Нормотим. Мне помог контролировать себя, ушла апатия и стресс. С мужем отношения наладились.

Год назад мне очень помог целитель Святослав. Можно сказать, вернул к жизни! Работает он дистанционно, ехать никуда не нужно. Деньги берет только за результат! Вот его телефон: +7 (977) 838-33-68

Первая ПА случилась у меня в 2010 году. Сначала пыталась справиться с ними самостоятельно. Перелопатила весь интернет, форумы, специализированные площадки. Перепробовала все советы - от дыхательных техник, до физических упражнений и медитаций. Я научилась немного снижать интенсивность своих переживаний, но не более. С каждым годом приступы случались всё чаще и росли по силе. Невозможность жить нормальной жизнью привела меня к психиатру. Несколько лет я горстями пила назначенные препараты. Становилось легче. Но назвать это жизнью язык не поворачивается! Постоянно на таблетках, в страхе. полусонном состоянии и нежелании жить дальше. Год назад моя подруга посоветовала мне обратиться к одному психологу. У него очень необычный подход! Не было ни классических советов, ни дыхательных техник. Через 5 сеансов мы нашли несколько событий в прошлом, которые, как оказалось, явились причиной возникновения и развития моих панических атак. Проработав каждое из них, я с удивлением обнаружила, что приступы прекратились и вот уже больше полугода меня ничего не беспокоит! Я снова вспомнила, что значит быть здоровым человеком! Если кому-то нужно, психолога зовут Залесский Святослав Анатольевич. Телефон оставлять не буду, сочтут за рекламу. Его легко найти через поисковые системы. Я желаю всем, кто столкнулся с этой проблемой терпения, сил и скорейшего выздоровления!