Высокий уровень тревожности
Гость.
Мудрость форума: Психология
- Вранье без причины41 953 ответа
- Удача или усилия?91 828 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 313 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 355 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 802 ответа
- Как пережить смерть любимого мужа?50 472 ответа
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 697 ответов
- Жизнь после развода12 066 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 743 ответа
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 500 ответов
11 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Магний Б6.
Пустырник.
У меня вообще каждый день разное настроение, часто бывает как у вас.
Пустырник.
У меня вообще каждый день разное настроение, часто бывает как у вас.
Гость
Антидепрессанты снижают уровень тревожности и общей нервозности. Проблемы не кажутся такими большими.
Гость
Автор, у меня фобическое тревожное расстройство. Сейчас всё обострилось, т.к.навалилась куча проблем, и тянется все это уже не один год. Тоже не знаю, как выгребаться из этого. Состояние жуткое, уже не верю, что все наладится, особенно учитывая обстановку в стране. Своих проблем выше крыши, так надо было еще и в это *** ввязаться. Короче, не знаю, это не жизнь.
Гость
Автор, у меня фобическое тревожное расстройство. Сейчас всё обострилось, т.к.навалилась куча проблем, и тянется все это уже не один год. Тоже не знаю, как выгребаться из этого. Состояние жуткое, уже не верю, что все наладится, особенно учитывая обстановку в стране. Своих проблем выше крыши, так надо было еще и в это *** ввязаться. Короче, не знаю, это не жизнь.
Автор, а у вас что случилось? Или все вместе, в одну кучу?
Гость
Как и у Вас , все вместе , в одну кучу , много плохого, сейчас пытаюсь выбираться из состояния тревоги и нервного напряжения.
Вам желаю удачно разрешить все свои проблемы !
Вам желаю удачно разрешить все свои проблемы !
А как пытаетесь выбраться? Какие - то техники, препараты?
Я уже хз че делать, состояние адовое просто, не вывожу. Причем смотрю на окружающих меня людей - все спокойные, радуются жизни. Хотя у всех хватает проблем. Такое впечатление, что хорошо у всех, кроме меня.
Я уже хз че делать, состояние адовое просто, не вывожу. Причем смотрю на окружающих меня людей - все спокойные, радуются жизни. Хотя у всех хватает проблем. Такое впечатление, что хорошо у всех, кроме меня.
Автор
А как пытаетесь выбраться? Какие - то техники, препараты?
Я уже хз че делать, состояние адовое просто, не вывожу. Причем смотрю на окружающих меня людей - все спокойные, радуются жизни. Хотя у всех хватает проблем. Такое впечатление, что хорошо у всех, кроме меня.
Я уже хз че делать, состояние адовое просто, не вывожу. Причем смотрю на окружающих меня людей - все спокойные, радуются жизни. Хотя у всех хватает проблем. Такое впечатление, что хорошо у всех, кроме меня.
Очень Вам сочувствую и отлично понимаю, что такое пребывать в таком состоянии.
Я пытаюсь выбраться самостоятельно при помощи аутотренинга , пытаюсь над собой работать , общаться и рассуждать и разбирать проблемные ситуации, как делают психологи и психотерапевты. Но, к сожалению, далеко не всегда это удается, крайне сложно выходить из этого состояния.
Я пытаюсь выбраться самостоятельно при помощи аутотренинга , пытаюсь над собой работать , общаться и рассуждать и разбирать проблемные ситуации, как делают психологи и психотерапевты. Но, к сожалению, далеко не всегда это удается, крайне сложно выходить из этого состояния.
Гость
Очень Вам сочувствую и отлично понимаю, что такое пребывать в таком состоянии.
Я пытаюсь выбраться самостоятельно при помощи аутотренинга , пытаюсь над собой работать , общаться и рассуждать и разбирать проблемные ситуации, как делают психологи и психотерапевты. Но, к сожалению, далеко не всегда это удается, крайне сложно выходить из этого состояния.
Я пытаюсь выбраться самостоятельно при помощи аутотренинга , пытаюсь над собой работать , общаться и рассуждать и разбирать проблемные ситуации, как делают психологи и психотерапевты. Но, к сожалению, далеко не всегда это удается, крайне сложно выходить из этого состояния.
И я вам очень сочувствую. Обнимаю вас и поддерживаю! Это очень сложно. Но выбраться нужно, и мы выберемся!
Лилия
Год назад мне очень помог целитель Святослав. Можно сказать, вернул к жизни! Работает он дистанционно, ехать никуда не нужно. Деньги берет только за результат! Вот его телефон: +7 (977) 838-33-68
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Диана Горелова
Кому-то хорошо помогает медитация, я честно пробовала, даже были результаты, но потом забила на это дело. Сейчас курсом пропиваю эваларовский 5 нтр комплекс, у него в составе комплекс трав, магний, витамин В6 и сам 5 нтр, известный как «натуральный антидепрессант»
Форум: Психология
Всего: 210 590 тем
Новые темы за сутки: 43 темы
- Отчего бывает грустно?9 ответов
- Когда не больно1 ответ
- Почему грустно без причины1 ответ
- Сильная тревога 24/74 ответа
- Невербалика3 ответа
- психическое расстройство..как жить дальше?3 ответа
- Почему быть эгоисткой это необходимость?3 ответа
- Сон, к чему расшифруйте, лезли через окно 3 незнакомых мужчин, к чему?8 ответов
- Не знаю4 ответа
- Женский нарциссизм6 ответов
Популярные темы за сутки: 7 тем
- Терпеть не могу зиму. Как с этим быть?13 ответов
- На работе полный аврал, почти не отдыхаю, усталость постоянная12 ответов
- Отчего бывает грустно?9 ответов
- В детстве на мне экономили, поэтому сейчас экономлю на себе9 ответов
- Сон, к чему расшифруйте, лезли через окно 3 незнакомых мужчин, к чему?8 ответов
- Женский нарциссизм6 ответов
- Почему мы повторяем жизнь своих родителей, даже если этого не хотим5 ответов
- Сильная тревога 24/74 ответа
- Не знаю4 ответа
- Почему мне снятся вещие сны? Вам снятся?4 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
Есть ли здесь люди со слабой нервной системой и повышенной восприимчивостью, мнительностью, как Вы справляетесь с этим, поделитесь, пожалуйста.
Такой тип нервной системы у меня с раннего детства, но по мере появления проблем в жизни и хронических заболеваний, всё ещё больше усугубилось.
К сожалению, в моей жизни есть много причин и поводов для переживаний постоянно, и надо уметь себя контролировать.
Подробно и детально рассказывать об этом здесь не хочу, но скажу вкратце, что связано это с проблемами в семье и по работе, со здоровьем близких людей и собственным физическим состоянием.
Конечно же, внешне я стараюсь не показывать этого и держаться, но внутри очень тяжело. Как научиться спокойнее относиться к обстоятельствам и понизить тревожность и уменьшить переживания за то, что порой не в силах изменить? Как вы справляетесь с тревогой ?
Заранее благодарна за советы. #тревожность