Депрессия лечится медикаментозно, с помощью специалиста-психиатра, психолога, психотерапевта.
Гость
[3022564357]
#2
никак. если справляешься, то это не депрессия.
ВетальВитус
[275948742]
#4
у вас хандра, а не депрессия
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
[3984645618]
#5
Асаны для восстановления нервной системы,дыхательные практики,витамины,ну лекарства,да,сон ,самому придётся научится мыслить более осмысленно и позитивно -сонастройки ,бег -(проводились даже исследования ,группы ,которая обращалась к психотерапевту и тех,кто бегал ,мин 10 мин в день ,и вторые проучили лучшие результаты ) всё возможно,не верь,что без врачей нельзя