Добрый день ,товарищи! Как справляться с ситуацией в жизни ,когда ну нет уже сил всё терпеть . Стала замечать ,что тупо бесят люди, неважно знакомые или нет . Работаю в сфере рекламы и очень много общаюсь с людьми ( в день 40-50 человек) ,раньше мне это нравилось всё казались такими разными и интересными ,у всех разные точки зрения,эмоции,голоса ... романтика короче) . А теперь они все меня заочно напрягают , уже и в отпуск ходила, сама с собой на неделю оставалась . Нет желания общаться даже с родственниками, вообще лишний раз даже разговаривать не охота , как себя взбодрить? Раньше на квесты страшные ходила,что бы проораться , на барабанах играла,а теперь вот не знаю . #выгорание

Выгорание или что делать ,когда все *** - 17 ответов на форуме Woman.ru (5675751)

Гость

[773997762]

26 июля 2022, 11:36

#1

Вариантов много. Мне помогает баня, кому-то прыжки с веревкой, кому-то походы и тд. Пробуйте все способы пока не поможет, боритесь за себя и свое психологическое здоровье.

Astrolog_denisova

Всех здесь знаю

[402365651]

26 июля 2022, 11:59

#2

Да, вариантов много, но что поможет именно вам, нужно смотреть индивидуально по дате, времени и городу рождения.
Можно, конечно, перебирать всё подряд и потратить на это кучу времени, а можно узнать раз и на всю жизнь с точностью в 100%.
Мои контакты: инст denisova_di или почта astrolog_denisova@mail.ru

Али-баба

[2575865847]

26 июля 2022, 12:26

#3

Девушки на барабанах. Тащусь. Умение слышать музыку, чувства ритма, такта... Они и поют здорово, как правило.

Solar Agony

Незнакомка

[402847464]

26 июля 2022, 12:53

#4

Али-баба

Девушки на барабанах. Тащусь. Умение слышать музыку, чувства ритма, такта... Они и поют здорово, как правило.

Я ранее в школе ,в эпоху "коморки за актовым залом" вообще местной рок звездой была и пела и играла на всём , только вот теперь пора взрослеть и времени на это мало остаётся ,работа и все дела .

Бухие бухи

Собеседник года

[9409884]

26 июля 2022, 13:11

#5

Попробуйте уединенный отдых на природе на выходных. Помогает перезагрузиться.

Али-баба

[2575865847]

26 июля 2022, 13:54

#6

Ну это вы перестаньте хандрить. Музицирование- прекрасное расслабляющее, стрессоснимающее действо. Беритесь за палочки и стучите. Есть на ютубе девчушка Сина, люблю смотреть на ее задор.

Наталья

[3319857117]

26 июля 2022, 15:33

#8

Нормотим помог. Без рецепта, привыкания не было, пила 2 месяца. Эффект👍🏻💪🏻

Nin

[681764100]

26 июля 2022, 18:09

#9

тут больше похоже на выгорание. Стоит больше отдыхать, не так отпуском раз в пол года, а прям серьезно. То есть хотя бы раз в неделю. В идеале каждый вечер. С людьми работать трудно, по этому при желании продолжения этой работы, стоит не забывать о границах. Для себя в первую очередь. Твоя жизнь, это твоя. Их, это их. Не надо перекладывать на себя чужие заботы, особенно себе во вред. Еще в качестве самопомощи, радуйте себя. Это поможет быстрее прийти в нормальный ритм, и не уходить в новые дебри))

Людмила Полякова

[2048568992]

26 июля 2022, 21:30

#10

Просто истощение нервное, это нормально в наше время и при нашем ритме жизни. Хорошо помогает справиться с этим состоянием 5-НТР Комплекс Эвалар, у него натуральный состав, работает и как успокоительное и как антидепрессант.

Гость

[788815769]

11 августа 2022, 23:16

#11

Мне помог длительный (8 месяцев) отпуск. Называется саббатикал

Гость

[1232344781]

26 марта 2023, 10:04

#12

Здравствуйте. Я вас понимаю. Спасаюсь тем, что я много сплю. Сейчас катаюсь и уколы с таблетками. В отпуске. Хожу сдаю анализы. Сходите к терапевту. Мне лечение помогает. Пью Афобазол, магний в 6. В уколах Вит. В 12. Четверка с физраствором и Кортексин. Во!!!!!!! В начале года ходила на массаж. Самочувствие улучшилось. Появилась радость в жизни!!

Гость

[1232344781]

26 марта 2023, 10:05

#13

Пора менять работу? Нет?

Гость

[1232344781]

26 марта 2023, 10:06

#15

Гость

Здравствуйте. Я вас понимаю. Спасаюсь тем, что я много сплю. Сейчас катаюсь и уколы с таблетками. В отпуске. Хожу сдаю анализы. Сходите к терапевту. Мне лечение помогает. Пью Афобазол, магний в 6. В уколах Вит. В 12. Четверка с физраствором и Кортексин. Во!!!!!!! В начале года ходила на массаж. Самочувствие улучшилось. Появилась радость в жизни!!

Сейчас капаюсь, конечно же))

Гость

[1232344781]

26 марта 2023, 10:06

#16

Гость

Здравствуйте. Я вас понимаю. Спасаюсь тем, что я много сплю. Сейчас катаюсь и уколы с таблетками. В отпуске. Хожу сдаю анализы. Сходите к терапевту. Мне лечение помогает. Пью Афобазол, магний в 6. В уколах Вит. В 12. Четверка с физраствором и Кортексин. Во!!!!!!! В начале года ходила на массаж. Самочувствие улучшилось. Появилась радость в жизни!!

Сейчас капаюсь ))

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость

[1232344781]

26 марта 2023, 10:07

#17

Гость

Здравствуйте. Я вас понимаю. Спасаюсь тем, что я много сплю. Сейчас катаюсь и уколы с таблетками. В отпуске. Хожу сдаю анализы. Сходите к терапевту. Мне лечение помогает. Пью Афобазол, магний в 6. В уколах Вит. В 12. Четверка с физраствором и Кортексин. Во!!!!!!! В начале года ходила на массаж. Самочувствие улучшилось. Появилась радость в жизни!!

Кошмар. Перечитала и вижу ошибки. Янтарная кислота с физраствором. Простите.

Выгорание или что делать ,когда все ***

Мудрость форума: Психология

Выбор редакции

Выбор редакции