Меня пожирает тревога
Автор
Мудрость форума: Психология
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 514 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 831 ответ
- Удача или усилия?91 831 ответ
- Как пережить смерть любимого мужа?50 533 ответа
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 763 ответа
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 378 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 341 ответ
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 709 ответов
- Вранье без причины41 966 ответов
- Жизнь после развода12 077 ответов
9 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Бежите впереди паровоза.Живите здесь и сейчас.Жизнь такая непредсказуемая, что лучше жить сегодня.
Гость
В таком состоянии на самом деле находятся очень многие люди. Просто не всегда это по ним заметно, и не всегда они в этом признаются окружающим или даже самим себе.
В нашем мире нет ничего такого, на что можно было бы полностью положиться или понадеяться. Всё хрупко, шатко, изменчиво, нестабильно, скользко и мутно.
Наверное, один из самых оптимальных выходов из этого тупикового положения состоит в том, чтобы жить нормальной жизнью, занимаясь всеми необходимыми делами и заботами, и при этом, найти свой собственный центр внутри себя. Тогда этот центр станет вашей опорой, точкой отсчёта, надеждой и отрадой. Он будет всегда с вами, чтобы ни случилось во внешнем мире.
Тогда тревога уйдёт сама собой.
В нашем мире нет ничего такого, на что можно было бы полностью положиться или понадеяться. Всё хрупко, шатко, изменчиво, нестабильно, скользко и мутно.
Наверное, один из самых оптимальных выходов из этого тупикового положения состоит в том, чтобы жить нормальной жизнью, занимаясь всеми необходимыми делами и заботами, и при этом, найти свой собственный центр внутри себя. Тогда этот центр станет вашей опорой, точкой отсчёта, надеждой и отрадой. Он будет всегда с вами, чтобы ни случилось во внешнем мире.
Тогда тревога уйдёт сама собой.
Гость
идите к психологу
Гость
Как я тебя понимаю, только мне 25. Не знаю как жить эту жизнь
Гость
Почитайте Дейла Карнеги " Как перестать беспокоиться и начать жить". Там простым и доступным языком объясняется, как отпустить тревогу.
Если тревога зашкаливает и мешает жить - обратитесь к психиатру (сейчас никто никого не ставит на учет, частные психиатры как обычные врачи), он выпишет препараты, которые облегчат ваше состояние и будет проще жить эту жизнь. При возможности - психотерапия.
Гость
У меня та же проблема была после родов, стресс, постоянный недосып, отсутствие времени, у меня даже началось выпадение волос. От бадов и витаминов особого улучшения состояния не заметила. В зеркало даже на себя лишний раз уже смотреть не было желания, после долгих мучений в поиске решения прошла программу Екатерины Мальцевой. У меня уже в первую неделю прошло беспричинное беспокойство, через полторы недели меньше волос стало оставаться на расческе, через три недели уже были видны новые волоски. И к моему приятному удивлению сейчас мое состояние стало прекрасным, я полюбила себя, научилась слушать свое тело, волосы стали блестящими, напитанными, прекратилось выпадение, тело пришло в тонус, состояние кожи улучшилось, пропали высыпания. Тут нужен комплексный подход, включая правильный рацион.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Вера
Для 20 лет, наверное, нормально.. Но лучше ее сразу гнать прочь. Обратитесь к врачу, вам помогут. Сама сейчас пью новинку 5-НТР комплекс эваларовский, небольшой стресс появиться, связи с событиями в жизни, вернул меня на ноги этот курс, рекомендую.
Форум: Психология
Всего: 213 125 тем
Новые темы за сутки: 25 тем
- Почему сейчас на любую неурядицу в жизни сразу советуют идти к психологу?10 ответов
- Три фразы специалиста, услышав которые нужно бежать: как распознать шарлатана раньше, чем он навредит3 ответа
- Почему боль в спине "лечат" 30 лет, а находят только вчера: правда о первопричине, о которой молчат специалисты2 ответа
- Не хочу жить дальше63 ответа
- Что лучше от навязчивых мыслей: Пантогам; Магне В6; Атаракс; Глицин—почему?6 ответов
- Зависимость от чужого мнения4 ответа
- Как звали школьного психолога той школы, в которой вы учились?7 ответов
- К чему снится потерять сумку?10 ответов
- Психосоматика или порча? Волосы по мужскому типу и акне не уходят3 ответа
- Что делать, если боюсь, когда еду в поезде и навстречу выезжает другой?4 ответа
Популярные темы за сутки: 2 темы
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- Не хочу жить дальше63 ответа
- Почему сейчас на любую неурядицу в жизни сразу советуют идти к психологу?10 ответов
- Как звали школьного психолога той школы, в которой вы учились?7 ответов
- Что лучше от навязчивых мыслей: Пантогам; Магне В6; Атаракс; Глицин—почему?6 ответов
- Зависимость от чужого мнения4 ответа
- Три фразы специалиста, услышав которые нужно бежать: как распознать шарлатана раньше, чем он навредит3 ответа
- Почему боль в спине "лечат" 30 лет, а находят только вчера: правда о первопричине, о которой молчат специалисты2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
#жизнь #проблема #переживания #трудности