Меня пожирает тревога
Автор
Мудрость форума: Психология
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 775 ответов
- Вранье без причины41 974 ответа
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 523 ответа
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 878 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?50 563 ответа
- Жизнь после развода12 084 ответа
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 351 ответ
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 387 ответов
- Удача или усилия?91 832 ответа
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 711 ответов
9 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Бежите впереди паровоза.Живите здесь и сейчас.Жизнь такая непредсказуемая, что лучше жить сегодня.
Гость
В таком состоянии на самом деле находятся очень многие люди. Просто не всегда это по ним заметно, и не всегда они в этом признаются окружающим или даже самим себе.
В нашем мире нет ничего такого, на что можно было бы полностью положиться или понадеяться. Всё хрупко, шатко, изменчиво, нестабильно, скользко и мутно.
Наверное, один из самых оптимальных выходов из этого тупикового положения состоит в том, чтобы жить нормальной жизнью, занимаясь всеми необходимыми делами и заботами, и при этом, найти свой собственный центр внутри себя. Тогда этот центр станет вашей опорой, точкой отсчёта, надеждой и отрадой. Он будет всегда с вами, чтобы ни случилось во внешнем мире.
Тогда тревога уйдёт сама собой.
В нашем мире нет ничего такого, на что можно было бы полностью положиться или понадеяться. Всё хрупко, шатко, изменчиво, нестабильно, скользко и мутно.
Наверное, один из самых оптимальных выходов из этого тупикового положения состоит в том, чтобы жить нормальной жизнью, занимаясь всеми необходимыми делами и заботами, и при этом, найти свой собственный центр внутри себя. Тогда этот центр станет вашей опорой, точкой отсчёта, надеждой и отрадой. Он будет всегда с вами, чтобы ни случилось во внешнем мире.
Тогда тревога уйдёт сама собой.
Гость
идите к психологу
Гость
Как я тебя понимаю, только мне 25. Не знаю как жить эту жизнь
Гость
Почитайте Дейла Карнеги " Как перестать беспокоиться и начать жить". Там простым и доступным языком объясняется, как отпустить тревогу.
Если тревога зашкаливает и мешает жить - обратитесь к психиатру (сейчас никто никого не ставит на учет, частные психиатры как обычные врачи), он выпишет препараты, которые облегчат ваше состояние и будет проще жить эту жизнь. При возможности - психотерапия.
Гость
У меня та же проблема была после родов, стресс, постоянный недосып, отсутствие времени, у меня даже началось выпадение волос. От бадов и витаминов особого улучшения состояния не заметила. В зеркало даже на себя лишний раз уже смотреть не было желания, после долгих мучений в поиске решения прошла программу Екатерины Мальцевой. У меня уже в первую неделю прошло беспричинное беспокойство, через полторы недели меньше волос стало оставаться на расческе, через три недели уже были видны новые волоски. И к моему приятному удивлению сейчас мое состояние стало прекрасным, я полюбила себя, научилась слушать свое тело, волосы стали блестящими, напитанными, прекратилось выпадение, тело пришло в тонус, состояние кожи улучшилось, пропали высыпания. Тут нужен комплексный подход, включая правильный рацион.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Вера
Для 20 лет, наверное, нормально.. Но лучше ее сразу гнать прочь. Обратитесь к врачу, вам помогут. Сама сейчас пью новинку 5-НТР комплекс эваларовский, небольшой стресс появиться, связи с событиями в жизни, вернул меня на ноги этот курс, рекомендую.
Форум: Психология
Всего: 215 208 тем
Новые темы за сутки: 64 темы
- Планирование и ии1 ответ
- Аритмия от антидепрессантов3 ответа
- 18 лет — а внутри всё ещё та же девочка: как справиться с навязчивыми воспоминаниями и ночными эпизодами7 ответов
- Как смириться с последствиями диагноза?6 ответов
- Как побороть страх ходить по-большому?4 ответа
- На сколько вы любите себя анализировать?4 ответа
- Я — ходячая проблема. На меня сыпятся стрессы. Я не могу справиться. Что делать?15 ответов
- Препараты для мозга и навязчивые воспоминания: есть ли реальная профилактика?3 ответа
- Немного о жизни13 ответов
- Где найти психолога?8 ответов
Популярные темы за сутки: 15 тем
- Почему депрессия считается болезнью?140 ответов
- Вы сталкивались с таким? Вещие сны, чуйка, психология50 ответов
- Работать над собой ,но с чего начать в моем случае19 ответов
- Я — ходячая проблема. На меня сыпятся стрессы. Я не могу справиться. Что делать?15 ответов
- Женщина, 70 лет. Чем можно занять человека?14 ответов
- Немного о жизни13 ответов
- Женское психологическое насилие8 ответов
- Где найти психолога?8 ответов
- Чувствуете ли вы себя ненужным человеком?7 ответов
- 18 лет — а внутри всё ещё та же девочка: как справиться с навязчивыми воспоминаниями и ночными эпизодами7 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
#жизнь #проблема #переживания #трудности