Это значит, что я чем-то больная?

В конце июня началась бессонница из-за страха не уснуть, я так думаю, потому что сильно боялась не уснуть, умереть и т. д. Пробовала мелатонин с3, габу, валериану, не помогали можно сказать, щас я уже спокойнее гораздо, а сон по-прежнему не очень, расстраиваюсь из-за этого, переживаю, позавчера выпила афобазол чтоб успокоиться, выпила около 7,спать легла почти в 12, да, быстро проснулась, но потом спала хорошо, целых 8 часов в сумме. Собираюсь к неврологу, но читала, что бессонница может быть признаком болезней, да, у меня есть жалобы и другие, собираюсь обследоваться, но скажите, если с афобазолом я спала намного лучше, значит бессонница из-за болезни или почему так?