Синдром отличницы - всегда из детства?

Синдром отличницы- это всегда из детства ? Меня очень мучает что я всегда и везде должна быть лучше всех, на работе, в других вещах. Если это не так, то очень сильно страдаю. Мне кажется что дело не имеет смысла если я не достигла в нем вершины. Если что-то не получается- не могу это принять, съедаю себя изнутри, сразу чувствую себя неудачницей, чувствую что так же думают самые близкие, в частности мама. Она раньше очень часто сравнивала меня с другими, с детьми подруг которые лучше учились, или наоборот с теми кто успешно выскочил замуж, в то время как я получала высшее образование и сидела за учебниками. Всегда хотелось заслужить ее одобрение, она вроде и хвалила но была очень требовательной, говорила что я способна на большее, хоть мне порой и было очень тяжело. Сейчас у меня не все гладко на работе, не все получается как хотелось бы. Нет парня, и период когда не особо хочется с кем-либо общаться. Но я боюсь все это сказать маме, чтобы не получить ее осуждение. Мне если что 23 года и пока что живу с родителями. Не знаю как выйти из этого замкнутого круга, и перестать ставить себе слишком сложные цели, начать больше хвалить себя ? Я не абсолютно не умею себя хвалить, для меня засчитывается только похвала мамы, только это действительно важно и способно повлиять на мою самооценку. Чаще всего она последнее время на нуле. #синдром #отличница