Кто избавился от тревожного расстройства?
Всем привет! Какие методы, таблетки? Мне ни психотерапевт, ни спорт, ни медитации, ни дыхательные упражнения не помогли, я уже так жить не могу, а всего 28 лет(((
Мудрость форума: Психология
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 694 ответа
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 766 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 305 ответов
- Удача или усилия?91 828 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 739 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?50 326 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 348 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 497 ответов
- Вранье без причины41 953 ответа
- Жизнь после развода12 063 ответа
62 ответа
Последний —
Перейти
Гость
это тревожное расстройство, и окр туда же входит как защитный механизм, вам нужен психолог по тревожным расстройствам с которым вы будете применять когнитивно поведенческую терапию(КПТ), если тревожитесь значит здоровы психический и физический, просто привыкли видеть в некоторых ситуациях катастрофу, КПТ поможет все это исправить и понизить уровень тревожности до минимума
Гость
Самой не получается, меня съедает эта тревога, вот ситуация: договорились с коллегами пойти в бар, так я миллион причин ищу, чтобы не идти, тк в голове мысли только о плохом, вдруг переборщу с алкоголем, будет плохо на след день, будут панические атаки, будет тревога, в связи с этим я отказываюсь. Были отношения последние в мае, рассталась я с парнем, так всё, после этих отношений мне ничего не надо, я боюсь, вдруг он изменит, либо вдруг надоест мне, мы разойдёмся и опять все по кругу
! Если вы принимаете антидепрессанты + психолог , который владеет методом ДБТ. Это вам поможет!
Гость
Самой не получается, меня съедает эта тревога, вот ситуация: договорились с коллегами пойти в бар, так я миллион причин ищу, чтобы не идти, тк в голове мысли только о плохом, вдруг переборщу с алкоголем, будет плохо на след день, будут панические атаки, будет тревога, в связи с этим я отказываюсь. Были отношения последние в мае, рассталась я с парнем, так всё, после этих отношений мне ничего не надо, я боюсь, вдруг он изменит, либо вдруг надоест мне, мы разойдёмся и опять все по кругу
Есть вДБТ анализ цепочки событий,приведший к проблемному поведению.
Гость
У меня от тревоги есть физические симптомы, а именно головокружение и шум в ушах, но когда это меня беспокоит (почти всегда), то я паникую ужасно, вот такой замкнутый круг. Зачем я живу, не знаю
Гтр имеет этапы ! Самых главных по протоколу Дюга 5! Начиная от 5 и до 1. По вашему описанию уже 1. Обязательно антидепрессанты+ психолог или психотерапевт который владеет ДБТ.
Гость
Да я обращалась, неудачного выбрала ходила 1.5 месяца, толку не было, вот таблетки она мне выписала от них только лучше стало, видимо опять придется начинать пить их (((
Нужно огромное желание! И выполнение всех рекомендаций! Думаю , вы не захотели продолжать! 1,5 месяца это ничто при таком расстройстве . Нужен психолог 100 %
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Психология
Всего: 210 225 тем
Новые темы за сутки: 58 тем
- ЛюбовьНет ответов
- Когда всё угнетает: мой необычный способ "очищения"3 ответа
- Тревожно в определённой комнате — это психология или место правда может давить?2 ответа
- Парень низкого роста11 ответов
- Какую характеристику вы бы дали себе?23 ответа
- Толкование снов1 ответ
- Стыд после приема пищи7 ответов
- Сглаз ли это?12 ответов
- Даже в самом густом мраке есть искра света6 ответов
- К чему снится это сон?4 ответа
Популярные темы за сутки: 15 тем
- Какую характеристику вы бы дали себе?23 ответа
- Сглаз ли это?12 ответов
- Парень низкого роста11 ответов
- Все не имеет смысла9 ответов
- Стыд после приема пищи7 ответов
- Даже в самом густом мраке есть искра света6 ответов
- К чему снится это сон?4 ответа
- Кто внушил будто вы уродливая4 ответа
- Сходила в церковь стало лучше3 ответа
- Когда всё угнетает: мой необычный способ "очищения"3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема