Плачу, развалина в молодом возрасте
Я так намучалась в этой жизни, столько поплакала, но раньше у меня хоть здоровье было, а сейчас я чувствую себя развалиной. Темнеет в глазах когда встаю, низкое давление, ударила по роже бессонница, началось с банального страха не уснуть, умереть от бессонница, сейчас лечусь у невролога, страхов почти нет, а сон неважный все равно, до лечению вообще ужас, периодами могла засыпать всего на 1-2 часа, уже 4-ый месяц у меня бессонница, пошла по врачам, тонкий эндометрий, небольшая аритмия, теперь на очереди эндокринолог, и наверное ЖКТ проверять буду барахлит, сколько я поплакала из-за бессонницы, лечусь у невролога, сплю на таблетках, как избавиться? Как вернуть себя к жизни? Мне 23,я хочу молодости и энергии, я не хочу жить с бессонницей и утопать в слезах, она же сожрёт мой организм, помогите, у меня уже злость на себя и свою жизнь((( #бессонница #страхи #нуженсовет
Автор
Мудрость форума: Психология
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 345 ответов
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 710 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 832 ответа
- Жизнь после развода12 077 ответов
- Удача или усилия?91 831 ответ
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 379 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 768 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?50 537 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 516 ответов
- Вранье без причины41 969 ответов
13 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Вы витамины какие нибудь пьёте хоть? В вашем состоянии обязательно витамины группы В, Д3 скорее всего, глицин под язык.. Ну нельзя же так.. Надо себе помогать хоть как то!
Кида
вы бы к психотерапевту сходили. Ясно же, что оттуда ноги растут.
Гость
К психотерапевту идите. Мы то чем можем помочь?
Вам явно надо к психотерапевту обратиться, он поможет справиться с ситуацией. Можно пока снотворное пропить, чтобы хоть поспать немного. Сон ведь, лучший лекарь от любых болячек. Реслип например, его можно разово принять, по факту бессонницы
Гость
К психиатру надо сходить. Здесь проблемы в голове. Без вариантов. Назначит таблетки нужные. К неврологу больше не ходите.Старые и больные бабушки спят и то лучше вас. Подумайте над этим.
Гость
К психиатру надо сходить. Здесь проблемы в голове. Без вариантов. Назначит таблетки нужные. К неврологу больше не ходите.Старые и больные бабушки спят и то лучше вас. Подумайте над этим.
Чего это старые и больные бабушки спят лучше меня? Я сейчас более менее сплю, и до лечения я не всегда спала 1-2 часа, а периодами и не каждый день
Гость
Вам явно надо к психотерапевту обратиться, он поможет справиться с ситуацией. Можно пока снотворное пропить, чтобы хоть поспать немного. Сон ведь, лучший лекарь от любых болячек. Реслип например, его можно разово принять, по факту бессонницы
Да я не все время сплю 1-2 часа, сейчас я более менее сплю, лечусь у невролога, и тогда так не всегда было, а периодами
Я вас понимаю.. И сочувствую у самой такая проблема. Нам пора к психологу пока сами себя не довели
Я бы посоветовала хорошую, большую физическую нагрузку, на улице. Но, как это осуществить в городе, не знаю. Тяжёлый пешеходный поход, работа в поле, на строительстве.
В городе возможна хорошая фитнес нагрузка, бассейн. Плюс к этому какое-то дело, увлечение, которое сильно увлечет вас.
В Санкт-Петербурге есть врачи сомнологи, к примеру, там где я работаю в клинике им. Алмазова. Эти врачи занимаются проблемами сна. Отсутствие сна может быть вызвано уменьшением нужного гормона и другими нарушениями эндокринной системы. Ну и так как я всю жизнь с цигуном, то для восстановления душевного спокойствия и достижения расслабления организма походите на цигун.
В городе возможна хорошая фитнес нагрузка, бассейн. Плюс к этому какое-то дело, увлечение, которое сильно увлечет вас.
В Санкт-Петербурге есть врачи сомнологи, к примеру, там где я работаю в клинике им. Алмазова. Эти врачи занимаются проблемами сна. Отсутствие сна может быть вызвано уменьшением нужного гормона и другими нарушениями эндокринной системы. Ну и так как я всю жизнь с цигуном, то для восстановления душевного спокойствия и достижения расслабления организма походите на цигун.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
где-то землетрясение в полнолуние в помпеи?
Форум: Психология
Всего: 213 763 темы
Новые темы за сутки: 68 тем
- Что у вас в сумке?9 ответов
- Точно ли счастье любит тишину?7 ответов
- Качан капусты12 ответов
- Интроверты и сфера услуг11 ответов
- Как перестать сравнивать себя с другими мамами?8 ответов
- Как перестать быть «удобной» для всех?11 ответов
- Как избавиться от привычки пугать людей?1 ответ
- Устала от соцсетей и постоянной ленты — как устроить цифровой детокс?2 ответа
- К чему снится черный кот?5 ответов
- Как выбрать семейного психолога и не бояться идти?6 ответов
Популярные темы за сутки: 18 тем
- Откуда у Вас убеждение, что Вы заслуживаете лучшего?677 ответов
- Я много лет ничему не радуюсь49 ответов
- Как не сойти с ума, видя, что близкий умирает?13 ответов
- Качан капусты12 ответов
- Юбилей - это сколько лет?11 ответов
- Как перестать быть «удобной» для всех?11 ответов
- Интроверты и сфера услуг11 ответов
- Что у вас в сумке?9 ответов
- Как перестать сравнивать себя с другими мамами?8 ответов
- Точно ли счастье любит тишину?7 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема