Самочувствие. Я всегда подстраиваюсь под людей
Я всегда подстраиваюсь под людей, боюсь вызвать у них любые отрицательные эмоции(чем более ценны и приятны мне люди, тем сильнее я боюсь их огорчить). Если меня хвалят, я не верю. Мне упорно кажется, что со мной общаются из-за выгоды, жалости, скуки, но только не потому что я-интересная и не потому что хотят общаться именно со мной, просто так. Мне всегда кажется, что я лишняя(на работе, в отношениях). Желания других- это нормально, а я в большинстве случаев желаний не имею, живу чужой жизнью. Я тень или пустое место.
Мудрость форума: Психология
- Вранье без причины41 963 ответа
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 369 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 759 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?50 519 ответов
- Удача или усилия?91 831 ответ
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 706 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 825 ответов
- Жизнь после развода12 076 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 511 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 332 ответа
6 ответов
Последний —
Перейти
Низкая самооценка и убеждения о себе. Когда-то сделали в детстве вам внушили, что вы такая, в вы и поверили (как и все мы в детстве). чтобы родители принимали, хвалили, любили, вы придумали себе такую стратегию - подстраиваться и быть удобной. Раньше это вам помогало, сейчас, видимо, стало мешать.
Как раньше вы научились этому, так можно и разучиться через изменение мышления, пересмотр убеждений и выработки новых шаблонов до автоматизма. В этом хорошо помогает КПТ.
Подробнее про КПТ: https://youtu.be/xCAoZjX3YRs или про самооценку для самопроработки: https://youtu.be/Rr5odYDjli8
Как раньше вы научились этому, так можно и разучиться через изменение мышления, пересмотр убеждений и выработки новых шаблонов до автоматизма. В этом хорошо помогает КПТ.
Подробнее про КПТ: https://youtu.be/xCAoZjX3YRs или про самооценку для самопроработки: https://youtu.be/Rr5odYDjli8
Si
Надеюсь, вы купили уже белые тапочки?
Гость
Прекрасно.
Следуюшая, войдите.
Следуюшая, войдите.
Я думаю у вас есть проблемы с самооценкой, почитайте подходящие книги, посмотрите видео на эту тему. Поставьте себя на первое место1⃣
В вашем случае нужно научиться ставить на первое место свои интересы, иначе вы так и будете жить эту жизнь за "других". Будьте счастливы, полюбите себя
В вашем случае нужно научиться ставить на первое место свои интересы, иначе вы так и будете жить эту жизнь за "других". Будьте счастливы, полюбите себя
Не будьте всегда и для всех удобной, для всех мил не будешь будьте самой и перестаньте всем угождать. Ваши люди остануться с вами при любом раскладе, все остальное "отвалиться" не бойтесь терять таких людей
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Вы ещё маленькая и не осознали что люди все с в о ло чи, зачем метать бисер перед свиньями?
Форум: Психология
Всего: 212 347 тем
Новые темы за сутки: 43 темы
- Чек-лист: сепарировались ли вы от мамочки1 ответ
- Сон про парня4 ответа
- Навязчивые воспоминания о матери, которая догоняла меня по дороге из школы — как с этим жить?2 ответа
- Про тревогу17 ответов
- Сон про парня4 ответа
- Странный сон. Что значит?3 ответа
- С чем связано резкое снижение коммуникативных навыков ?2 ответа
- Приснился сегодня любимый дедушка, который умер 7 лет назад4 ответа
- Ищу в себе минусы1 ответ
- Почему я вкусно готовлю для всех, кроме себя? Как вообще научиться любить себя?2 ответа
Популярные темы за сутки: 4 темы
- Про тревогу17 ответов
- Поделитесь своим опытом из псих.больниц10 ответов
- Песня, которая отражает моё нынешное состояние10 ответов
- Что может значить казнь во сне?8 ответов
- Как понять, что перед тобой харизматичный человек?8 ответов
- Кто сталкивался с проблемами с памятью?8 ответов
- Сон про парня4 ответа
- Сон про парня4 ответа
- Приснился сегодня любимый дедушка, который умер 7 лет назад4 ответа
- Странный сон. Что значит?3 ответа
Следующая тема