Самоанализ. Как это делается?
Здравствуйте. Очень хочется тщательно себя проанализировать. Хотелось бы не просто задавать себя какие-то наводящие вопросы. А разбить их на темы, по полочкам чтобы медленно но успешно придти к ответам. Занятие думаю точно не из лёгких, подобным никогда не занималась, но в данный момент это очень важный момент для меня. Пожалуйста, может кто интересуется психологией, анализировал себя самостоятельно, как сделать то действительно так как надо?
Автор
Мудрость форума: Психология
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 315 ответов
- Вранье без причины41 954 ответа
- Удача или усилия?91 829 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?50 489 ответов
- Жизнь после развода12 070 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 359 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 748 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 503 ответа
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 807 ответов
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 698 ответов
3 ответа
Последний —
Перейти
Косоглазие -- единственный способ самосозерцания при медитации.
Гость
Составьте свой портрет как личности.
-мои страхи (а откуда они взялись? Как я могу себе помочь? И т.д.)
-мои цели
-мои достоинства
-мои недостатки и т.д.
-мои проблемы во взаимодействии с окружающими. Например, вы слишком закрытый человек или вам тревожно находится в компании малознакомых людей. Выпишите свои эмоции, которые вы испытываете в компании этих людей. Откуда взялись эти эмоции?
Смотрите на себя как бы со стороны. Запишите все, что придёт в голову. Отложите блокнот на дня 2-3. Вернитесь к нему и перечитайте снова
-мои страхи (а откуда они взялись? Как я могу себе помочь? И т.д.)
-мои цели
-мои достоинства
-мои недостатки и т.д.
-мои проблемы во взаимодействии с окружающими. Например, вы слишком закрытый человек или вам тревожно находится в компании малознакомых людей. Выпишите свои эмоции, которые вы испытываете в компании этих людей. Откуда взялись эти эмоции?
Смотрите на себя как бы со стороны. Запишите все, что придёт в голову. Отложите блокнот на дня 2-3. Вернитесь к нему и перечитайте снова
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Самоанализ вещь полезная, но не всегда дающая полную картину. Так как мы видим свое нутро определенным образом. Но показываем себя с людьми не всегда точно так же. А уж как нас видят другие люди и что считывают, это 3-е.
Отвечая на ваш вопрос можно разделить свою жизнь по значимым сферам жизни
Я и друзья
Я и мои отношения
Я и работа
Я и проф. развитие
Я и деньги
Я и дети(если есть)
Я и духовное развитие ( если это важно)
Я и друзья
и т.п.
Отвечая на ваш вопрос можно разделить свою жизнь по значимым сферам жизни
Я и друзья
Я и мои отношения
Я и работа
Я и проф. развитие
Я и деньги
Я и дети(если есть)
Я и духовное развитие ( если это важно)
Я и друзья
и т.п.
Форум: Психология
Всего: 211 001 тема
Новые темы за сутки: 33 темы
- Неуверенность и закрытость2 ответа
- Надо мной самоутверждаются2 ответа
- Ваши антистресс лайфхаки?19 ответов
- Папа умер во сне9 ответов
- Боюсь говорить, если что то не нравится!3 ответа
- Как жить, когда рядом близкий тяжело болеет?40 ответов
- Я бы хотела, чтобы все было, как прежде, чтобы ничего этого не было2 ответа
- Сны4 ответа
- Страх?22 ответа
- Может ли наркоман стать маньяком ?3 ответа
Популярные темы за сутки: 5 тем
- Как жить, когда рядом близкий тяжело болеет?40 ответов
- Страх?22 ответа
- Ваши антистресс лайфхаки?19 ответов
- Папа умер во сне9 ответов
- Сны4 ответа
- Может ли наркоман стать маньяком ?3 ответа
- Боюсь говорить, если что то не нравится!3 ответа
- Я бы хотела, чтобы все было, как прежде, чтобы ничего этого не было2 ответа
- Надо мной самоутверждаются2 ответа
- Неуверенность и закрытость2 ответа
Следующая тема