Что поможет при тревожности?

И пустырник)

Есть такие бады в таблетках норматим называются, они не во всех аптеках правда есть, но можно купить на азон или валдберис , принемать утром 2 т одну в обед они под язык рассасывать , курс приема 1 месяц, они очень эффективные. Они чисто на витаминах в составе, ну еще магний Б6 для нервной системы очень хорошо

Водка или коньяк

Глицин,валериана,пустырник. Но все это надо пить курсом. Ромашковый чай и теплая ванна с аромамаслами тоже помогает.

Я такая же, у меня как ребёнок появился вообще до панически атак дошло. Ребёнок где-то удариться, упадёт, мне плохо, руки трясутся, фантазии разные плохие, спать почти перестала. Думала все, кукуха уехала. К врачу пошла, она Адаптол выписала, все хорошо стало. Тревожность снизилась до адекватного уровня, переживаю за малыша конечно, но в меру необходимости, как врач говорит. Такое бывает, главное лечить.

Мне очень хорошо Лотосоник помог, это таблетки на травах, без рецепта в аптеках продаётся.

Мне Нормотим врач сказал пить. Валерианка пульс понижает, давление снижает. А вот литий в этом плане лучше всего работает.

Валериана в соло вряд ли поможет. Мне нравится комплекс релаксозан день, где действие валерианы усиливает мята и мелисса. Вот в таком "содружестве" травки обладают хорошим успокаивающим действием. Я периодически принимаю этот комплекс, когда нервничаю. Помогает не психовать.

Слушай, ну если у тебя прям серьезные проблемы, ты чувствуешь что тебе ооочень плохо, то в первую очередь я тебе посоветую сходить к психологу) если это просто стресс на фоне каких-то событий (работа может), то попей АнтиСтресс от эвалара в шипучках. Мне он уже помогал)

мне эта проблема очень знакома... я постоянно думаю, по ночам вообще не могу уснуть, потому что мысли в голове крутятся...и вот кажется что совсем нет спасения, потому что я и травяные сборы пила для успокоения, таблетки разные пробовала. сейчас вот перешла на эмотоцин. по эффекту вроде нормально, чувствую себя получше, посмотрим, как дальше будет. он еще и иммунитет укрепляет, как я поняла)) через время могу рассказать, как мне.

правильно все

У меня тоже бывают такие симптомы, становлюсь раздражительной, тревожной, апатия появляется, ничего не радует. Мне помогает эваларовский В-комплекс, в его составе есть как раз то, чего не хватает организму, особенно весной. Пропиваю курс и совсем другим человеком становлюсь, как-то и энергия появляется, и жизненные силы, и никакой апатии.

Год назад мне очень помог целитель и духовный учитель Святослав Залесский. Можно сказать, вернул к жизни! Прошла процедуру божественного выравнивания. Разрешилось много жизненных проблем, улучшилось настроение, наладились отношения в семье, стала на все смотреть гораздо позитивнее! Работает он дистанционно, ехать никуда не нужно. Может быть вам пригодится: +7 (977) 838-33-68