мысли, аффирмации, марафоны

Question

Приветствую, множество раз уже слышала и читала о том что наши мысли материальны, но правда ли так, и работают ли аффирмации? Многие говорят что самопрограммирование, или дневник такой отлично помогают в достижениях целей, или те же марафоны. Хочу попробовать это дело, тот кто занимается подобным, хотела бы послушать про ваш опыт, и достижения в этом, буду рада если откликнетесь. #мысли

Садовников Эрнест · Accepted Answer

Работе с мыслями, в том числе полусознательными, посвящена когнитивная психология. О том, как мысли преобразовывать на практике говорится в когнитивно-поведенческой психотерапии. Она как раз и предполагает ведение дневника событий (отслеживание негативных иррациональных мыслей), и замену их на рациональные. Только не путем использования аффирмаций, а путем их оспаривания и выработки конструктивных мыслей.
Если интересно, Пройдите тест Эллиса онлайн на наличие подсознательных иррациональных установок:
https://psytests.org/personal/ellis-run.html
Пишите, что получилось. Лучше на почту:
ernest.splan@ya.ru
Обсудим (бесплатно) и дальше решим, как попробовать измениться.
Успехов!

Мышильда · Answer

Никакие МЫСЛИ не материальны. Материальны только реальные ДЕЙСТВИЯ.
Вы подумайте, сколько миллиардов людей в мире живёт в чудовищной нищете. Почему ИХ мысли о богатстве не материализуются?
И сколько в мире богатых людей- единицы. И НИ ОДИН из них никогда не говорил о том, что он намечтал себе своё богатство.
Богатеют с помощью марафонов только те, кто эти марафоны продаёт.

Гость · Answer

Попробуйте. Не знаю никого, чтоб у них получилось хоть что то. Хуже того, что люди со слабой психикой, поверившие в эти сказки, доводят себя до депрессивного состояния, когда у них ничего не получается. Начинают виноватить себя.

Кстати, это отличный способ заработка. Запишите сто двадцать минут тишины, наложите это на запись с шумом, скажем, океана, и продавайте как чудодейственное средство на все случаи жизни – от геморроя до бедности.

Это будет, конечно, мошенничеством… Зато дело доходное и непыльное, потому что верунов в разную чушь много. Пользуйтесь на здоровье!

Гость · Answer

Знакомая этим увлекается и нахваливает,говорит, что денег стало много и позитивное мышление рулит,крутит какие-то воронки вокруг своей оси для притока бабла,но главный ее секрет в том,что у нее муж работает в айти и свекровь со связями)) а она типа "востребованный" коуч с 500 подписчиками,ага

Гость · Answer

Если исключить её мужа-айтишника и свекровь со связями, то она пустое место без них. До увлечения аффирмациями она удачно вышла замуж, так что, пусть заливает свои сказки детсадовцам.)))

Гость · Answer

Материальны не мысли, не желания, а только потребности. Причем 90% потребностей не осознается. Так что аффирмации - это *** полная. Сколько угодно можно говорить себе "Я кошак, я кошак". Но от этого у вас хвост с шерстью не вырастет, и мордаха милой не станет такой же, и на китикет не потянет :) Как исследовать потребности: отклик от тела в моменте. Ищите больше контакта с собственным телом. Именно оно транслирует то, что вами не осознается.

мысли, аффирмации, марафоны

Мудрость форума: Психология

Выбор редакции