хочу похудеть, но одновременно боюсь...что делать
у меня 20 лишних киллограм. Мне надо сбрасывать вес. И когда на весах вижу результат, что то в голове происходит, я пугаюсь. и я сама все порчу...под каким то предлогом, начинаю готовить что то вкусное, что то еще делать неправильно и топчусь на месте из за этого. Я даже еды особо не хочу...но почему то начинаю делать все наоборот.Мне конечно же нужен хороший психолог...ну а что вы скажете на это? Саботаж своего успеха...кто сталкивался...я это недавно осознала, что делаю так нарочно #вес
Мудрость форума: Психология
- Жизнь после развода12 068 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 357 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 500 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 747 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?50 487 ответов
- Удача или усилия?91 828 ответов
- Вранье без причины41 953 ответа
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 803 ответа
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 697 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 313 ответов
5 ответов
Последний —
Перейти
Инесса
Для меня еще важно мое отражение в зеркале. Если оно меня не устраивает, значит надо что-то делать. Начните с малого, хлеб на хлебцы замените, кофе свой я на эваларовский кофе с гарцинией заменила. Там и спорт будет. И процесс пойдет:).
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Ольга
У вас есть какие то страхи, тревоги. Разберитесь с ними для начала.
Форум: Психология
Всего: 210 703 темы
Новые темы за сутки: 26 тем
- Почему сейчас у каждой второй послеродовая депрессия?19 ответов
- Ненависть к людям, с которыми живу13 ответов
- Манипуляторы, что у них с головой?40 ответов
- Сентиментальность. Что с этим делать?1 ответ
- Что делать если постоянно кажется, что меня никто никогда не полюбит, пока я не буду идеальна?14 ответов
- Смерть внутри себя6 ответов
- Почему некоторые люди в припадке ярости бьют тарелки и сметают все со стола?13 ответов
- Методика по работе развития мозга3 ответа
- Сны. Почему снится?14 ответов
- Меня воспринимают очень мягкой56 ответов
Популярные темы за сутки: 9 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 388 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 415 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 402 ответа
- Скоро лето, а мы не готовы94 477 ответов
- Манипуляторы, что у них с головой?40 ответов
- Почему сейчас у каждой второй послеродовая депрессия?19 ответов
- Что делать если постоянно кажется, что меня никто никогда не полюбит, пока я не буду идеальна?14 ответов
- Ненависть к людям, с которыми живу13 ответов
- Сентиментальность. Что с этим делать?1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема