Как бороться с тревогой?
Как справляться с тревогой? Будь что плохое или очень хорошое сразу бросает в жар в пот в холод в тремор, подташнивает, самое неприятное когда подташнивает и живот начинает крутить. #тревога
Автор
Мудрость форума: Психология
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 698 ответов
- Удача или усилия?91 830 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 315 ответов
- Вранье без причины41 955 ответов
- Жизнь после развода12 071 ответ
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 504 ответа
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 359 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 807 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?50 489 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 748 ответов
8 ответов
Последний —
Перейти
мιℓкү ωαү
Мини мармеладки (в виде мишек, рыбок, фруктов) в свое время мне очень помогали. Успокаивалась, мысли собирались в кучу и нервы оставляли меня в покое. Со временем появилась полезная привычка, не паниковать. Только уже без мармеладок)
Мрр ;)
бороться с тревогой надо с психологом
у вас очень похожее состояние на легкую ПА
у вас очень похожее состояние на легкую ПА
Гость
Та же самая проблема, сходила к психотерапевту, пропила курс солянки из таблеток и больше такого нет на протяжении 3х лет. Попробуйте, может у вас тревожное расстройство, тут только специалист в помощь.
Анастасия
Год назад мне очень помог целитель и духовный учитель Святослав Залесский. Можно сказать, вернул к жизни! Прошла процедуру божественного выравнивания. Разрешилось много жизненных проблем, улучшилось настроение, наладились отношения в семье, стала на все смотреть гораздо позитивнее! Работает он дистанционно, ехать никуда не нужно. Может быть вам пригодится: +7 (977) 838-33-68
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Москвина М.
По описанию больше всего на паническую атаку похоже. Попробуйте поискать дыхательные упражнения, которые помогают успокоиться. Можно к врачу сходить, я обращалась с паническими атаками, выписал триттико, вот принимаю и прежних переживаний нет.
Форум: Психология
Всего: 211 005 тем
Новые темы за сутки: 32 темы
- Неуверенность и закрытость4 ответа
- Надо мной самоутверждаются3 ответа
- Ваши антистресс лайфхаки?21 ответ
- Папа умер во сне9 ответов
- Боюсь говорить, если что то не нравится!2 ответа
- Как жить, когда рядом близкий тяжело болеет?41 ответ
- Я бы хотела, чтобы все было, как прежде, чтобы ничего этого не было2 ответа
- Сны4 ответа
- Страх?24 ответа
- Может ли наркоман стать маньяком ?3 ответа
Популярные темы за сутки: 5 тем
- Как жить, когда рядом близкий тяжело болеет?41 ответ
- Страх?24 ответа
- Ваши антистресс лайфхаки?21 ответ
- Папа умер во сне9 ответов
- Неуверенность и закрытость4 ответа
- Сны4 ответа
- Может ли наркоман стать маньяком ?3 ответа
- Надо мной самоутверждаются3 ответа
- Я бы хотела, чтобы все было, как прежде, чтобы ничего этого не было2 ответа
- Боюсь говорить, если что то не нравится!2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема