Как бороться с тревогой?
Как справляться с тревогой? Будь что плохое или очень хорошое сразу бросает в жар в пот в холод в тремор, подташнивает, самое неприятное когда подташнивает и живот начинает крутить. #тревога
Автор
Мудрость форума: Психология
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 378 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 514 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?50 533 ответа
- Удача или усилия?91 831 ответ
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 763 ответа
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 831 ответ
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 709 ответов
- Вранье без причины41 967 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 342 ответа
- Жизнь после развода12 077 ответов
8 ответов
Последний —
Перейти
мιℓкү ωαү
Мини мармеладки (в виде мишек, рыбок, фруктов) в свое время мне очень помогали. Успокаивалась, мысли собирались в кучу и нервы оставляли меня в покое. Со временем появилась полезная привычка, не паниковать. Только уже без мармеладок)
Мрр ;)
бороться с тревогой надо с психологом
у вас очень похожее состояние на легкую ПА
у вас очень похожее состояние на легкую ПА
Гость
Та же самая проблема, сходила к психотерапевту, пропила курс солянки из таблеток и больше такого нет на протяжении 3х лет. Попробуйте, может у вас тревожное расстройство, тут только специалист в помощь.
Анастасия
Год назад мне очень помог целитель и духовный учитель Святослав Залесский. Можно сказать, вернул к жизни! Прошла процедуру божественного выравнивания. Разрешилось много жизненных проблем, улучшилось настроение, наладились отношения в семье, стала на все смотреть гораздо позитивнее! Работает он дистанционно, ехать никуда не нужно. Может быть вам пригодится: +7 (977) 838-33-68
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Москвина М.
По описанию больше всего на паническую атаку похоже. Попробуйте поискать дыхательные упражнения, которые помогают успокоиться. Можно к врачу сходить, я обращалась с паническими атаками, выписал триттико, вот принимаю и прежних переживаний нет.
Форум: Психология
Всего: 213 172 темы
Новые темы за сутки: 45 тем
- Сижу дома 9 лет. За это время никогда не выходил на улицу12 ответов
- Как убрать мнительность?3 ответа
- Как убрать все мысли в голове в моменте?10 ответов
- Как вести себя спокойно когда кто-то смотрит? Не трястись18 ответов
- А вы перепроверяли цифры по несколько раз, думая что ошиблись? Или забыли3 ответа
- Как научиться заново фантазировать перед сном?3 ответа
- Как нормально воспринимать критику?2 ответа
- Как перестать думать о других?2 ответа
- Как вы думаете, что это может быть? Совпадение или что-то мистическое, передающееся по крови?8 ответов
- Молчу в чате бывших сокурсников. Социофобия8 ответов
Популярные темы за сутки: 7 тем
- Почему идеалогия блекпилл очень популярна в кореи и сша, но отрицается в россии?32 ответа
- Выброшенные деньги или спасение души? 5 мифов о психологах24 ответа
- Как вести себя спокойно когда кто-то смотрит? Не трястись18 ответов
- Сижу дома 9 лет. За это время никогда не выходил на улицу12 ответов
- Как убрать все мысли в голове в моменте?10 ответов
- Кто знаком с соционикой9 ответов
- Молчу в чате бывших сокурсников. Социофобия8 ответов
- Как вы думаете, что это может быть? Совпадение или что-то мистическое, передающееся по крови?8 ответов
- Боюсь смотреть фильмы одна4 ответа
- Люди, которые в школе занимались травлей, чувствуете ли вы вину за свои поступки сейчас?4 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема