Нужно ли обращаться за …

Нужно ли обращаться за помощью и прорабатывать негатив ?

Нужно ли прорабатывать свои травмы или со временем стараться плохое забыть . Как вы переживали трагичные события ? Ходили к психологу / психотерапевту или самостоятельно . Если обращались за помощью, помогло ли вам?

12 мая 2023, 20:54

Автор

[3129054571]

Ответить автору

Мудрость форума: Психология

4 ответа

Последний — 12 мая 2023, 21:33 Перейти

Гость

[1611560984]

12 мая 2023, 21:13

Негатив от зависимости, жажды удовольствий, которые не можешь получить, а их всегда будет мало.
Собственно все пороки от жажды удовольствий, это путь вниз.

Гость

[2251511674]

12 мая 2023, 21:16

Я бы сходила, но не могу найти подходящего, все с кем общалась не вызывали доверия, а общаться с психотерапевтом онлайн не очень, хочется чувствовать энергию человека.

Садовников Эрнест

Эксперт

Психолог. Когнитивно-поведенческий психотерапевт

Запись на консультацию

12 мая 2023, 21:30

А вы попробуйте , бесплатно.
Пройдите классический тест Эллиса онлайн на наличие подсознательных негативных иррациональных установок:
https://psytests.org/personal/ellis-run.html
Он минут на 15-20, достаточно информативный, выявит уровень Ваших подсознательных негативных проблем, с которыми работает когнитивно-поведенческая терапия (КПТ).
В конце теста краткое описание метода.
Пишите, что получилось (цифрами или скрин), обсудим (бесплатно).
Лучше прямо на почту: ernest.splan@ya.ru и поподробнее опишите состояние. Не забудьте дать ссылку на ваш вопрос на форуме, а то иногда непонятно от кого результаты тестов пришли.
Хорошего настроения!

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!