Схожу с ума..

Всем привет. Я конкретно схожу с ума..у меня очень сильный страх и паника, я не знаю, что делать. Я не понимаю, кто такие люди и вообще не понимаю, что происходит. Очень страшно, потому что всё кажется страшным и странным, страшным в плане того, что я не понимаю этого всего.. почему люди так выглядят? что такое мир? откуда я здесь взялась? ощущение будто я какой-то инопланетянен, я не понимаю, что происходит. К этому всему у меня ещё прибавляется дереализация, из-за неё ещё хуже всё кажется странным. Не знаю, как это сообщение мне поможет, но я хочу, чтобы меня кто-то успокоил и объяснил это всё.