Усталость во всем теле
Здравствуйте! Был парень в 18, я сказала мне другой якобы по судьбе.... подослали по судьбе типо, он уже меня вышвырнул.... 😑 не могу ни с кем познакомится . Прошлое тянет. Ни с кем не хочу встречаться. Устала. Анемия. Депрессия. Что посоветуете? Тело устало, сон не очень хороший. Витамины пью.
Автор
Мудрость форума: Психология
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 688 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 486 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?50 067 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 344 ответа
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 302 ответа
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 735 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 745 ответов
- Вранье без причины41 950 ответов
- Удача или усилия?91 827 ответов
- Жизнь после развода12 067 ответов
11 ответов
Последний —
Перейти
У Вас сложилось негативное отношение к жизни. Внутреннее напряжение не даёт покоя.
Что делать? Надо выявить и проработать негативные (иррациональные) подсознательные установки, определяющие Ваше отношение к жизни в целом и частностях.
Пройдите классический тест Эллиса онлайн на наличие подсознательных негативных иррациональных установок:
https://psytests.org/personal/ellis-run.html
Он минут на 15-20, достаточно информативный, выявит уровень Ваших подсознательных негативных проблем, с которыми работает когнитивно-поведенческая терапия (КПТ).
В конце теста краткое описание метода.
Пишите, что получилось (цифрами или скрин), обсудим (бесплатно).
Лучше прямо на почту: ernest.splan@ya.ru и поподробнее опишите состояние. Не забудьте дать ссылку на ваш вопрос на форуме, а то иногда непонятно от кого результаты тестов пришли.
Хорошего настроения!
Что делать? Надо выявить и проработать негативные (иррациональные) подсознательные установки, определяющие Ваше отношение к жизни в целом и частностях.
Пройдите классический тест Эллиса онлайн на наличие подсознательных негативных иррациональных установок:
https://psytests.org/personal/ellis-run.html
Он минут на 15-20, достаточно информативный, выявит уровень Ваших подсознательных негативных проблем, с которыми работает когнитивно-поведенческая терапия (КПТ).
В конце теста краткое описание метода.
Пишите, что получилось (цифрами или скрин), обсудим (бесплатно).
Лучше прямо на почту: ernest.splan@ya.ru и поподробнее опишите состояние. Не забудьте дать ссылку на ваш вопрос на форуме, а то иногда непонятно от кого результаты тестов пришли.
Хорошего настроения!
Гость
К врачу психотерапевту
Гость
Такое часто бывает из-за слабой энергетики в изголовье.Могу глянуть что у Вас.Нужно фото компаса в телефоне,направленного на изголовье.Замер делается посередине кровати.
Гость
У меня вот такое же состояние было весь май. А причина оказалась дурацкой! Хотелось похудеть к лету, из еды была только рыба и овощи. Потом что то так глаз в магазине упал на утку, захотелось. И вот, объедалово запечённой целиком уткой сняло как рукой эту усталость и апатию!
Автор
У меня вот такое же состояние было весь май. А причина оказалась дурацкой! Хотелось похудеть к лету, из еды была только рыба и овощи. Потом что то так глаз в магазине упал на утку, захотелось. И вот, объедалово запечённой целиком уткой сняло как рукой эту усталость и апатию!
У всех свои методы. Да уж.... я перестала есть соль, и мне чуть полегче
Алла
Психолог конечно. Ну и анализы надо сдать, может со щитовидкой проблемы, потому что она очень сильно влияет на настроение. Ну и раз у вас анемия, железо надо поднимать, я гемобин пила, за 2 месяца с 87 до 128 подняла. Ну и как здоровье улучшила, соответственно настроение стало повеселее и жить захотелось, и уже по-другому смотрю на прошлое, просто с благодарностью и светлой грустью, как сказал поэт😊
Светлана
Если именно жизненных сил и тонуса не хватает, то очень хорошие витамины Изи-Физзи энерджи в шипучих таблетках. Они классно бодрят.
Ольга
Витамины это хорошо, но со сном и депрессией точно не помогут. Врача надо хорошего, который подберет медикаментозную терапию. Тот же триттико неплохой вариант чтобы привести свое состояние в норму, сама его пила, мне очень помог.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Добрый день. Посоветую обратиться к психологу и сдать анализы на дефициты. Витамины тоже нужно пить понимая что нужно компенсировать. У меня была анемия, усталость беспричинная, пила Железо хелат Эвалара. Но одним лекарством вашу ситуацию не решить.
Форум: Психология
Всего: 91 561 тема
Новые темы за сутки: 15 тем
- Не выдерживаю12 ответов
- Возможные психические расстройства3 ответа
- Надоело стесняться5 ответов
- Конфликт с туалетом22 ответа
- Почему мой мозг мне врёт?5 ответов
- Есть у меня один друг. У него очень низкая самооценка, он не уважает себя18 ответов
- Есть тут специалисты по Рас?32 ответа
- Не могу избавиться от апатии и разочарования и из-за этого деградирую6 ответов
- Хочу замуж в 17 лет15 ответов
- Бетта ритмы8 ответов
Популярные темы за сутки: 8 тем
- Есть тут специалисты по Рас?32 ответа
- Конфликт с туалетом22 ответа
- Не сплю ночами, бессонница привет20 ответов
- Есть у меня один друг. У него очень низкая самооценка, он не уважает себя18 ответов
- Хочу замуж в 17 лет15 ответов
- Как справляться с эмоциями?12 ответов
- Не выдерживаю12 ответов
- Как найти гармонию между родителями и детьми?11 ответов
- Бетта ритмы8 ответов
- Какие антидепрессанты менее побочные ?8 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема