Уже давно страдаю от панических атак

Доброго времени суток.
Я уже давно страдаю от панических атак, пью антидепрессанты. Но последнее время приступы стали невыносимыми - трясет по несколько раз на день, состояние бреда и дереализации держится очень долго. Даже сейчас тело сковывает. Помогает только корвалол, но я стараюсь пить его ночью, когда приступы мешают засыпать. Дыхание стало очень сложно ловить, тряска ужасная - когда лежу, выкручивает спину и ноги. Разговоры с близкими тоже почти не приносят плодов.

На прошлой недели у меня была пересдача очень важного экзамена. Я действительно сильно волновалась, но не уверена, что это из-за него, ведь сейчас мне уже плевать на его результат. Но не отрицаю полностью такой вариант.

Сталкивались ли Вы с таким, и как боролись?

P.S. Я искала психологов, но пока никто не помог. И возможности оплатить нет, т.к. я студент, а услуги врачей выросли очень сильно, и большинство требуют проходить длительный курс. И я понимаю, что сами панические атаки безвредны и не могут прямо навредить человеку, но это не помогает снизить их интенсивность. #паническиеатаки