Что вы делаете, если не можете долго уснуть?
Что вы делаете, если не можете долго уснуть?
Автор
Мудрость форума: Психология
- Удача или усилия?91 832 ответа
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 387 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 351 ответ
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 711 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 878 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?50 563 ответа
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 523 ответа
- Жизнь после развода12 084 ответа
- Вранье без причины41 974 ответа
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 775 ответов
22 ответа
Последний —
Перейти
Гинеколог
Учись входить в ***, в ИСС и делать некоторые упражнения
Ци-Гун.
Только сначала ознакомься поближе, а то излишки энергии
иногда тоже не дают спать.
Хотя это иногда даже полезно.
Ци-Гун.
Только сначала ознакомься поближе, а то излишки энергии
иногда тоже не дают спать.
Хотя это иногда даже полезно.
Сижу на Вумане 🫠
Пи*дострадаем глядя в потолок.
Просто лежу и думаю, что нужно будет организму, сам заснёт. А не заснёт- значит пролежу всю ночь. Главное- днём не спать. Ночка- другая- и всё, заснёшь. У, правда, меня редко так бывает.
Сообщение было удалено
Щас бы хотя бы работу для начала найти..
Гость
Сижу в интернете, слушаю музыку.
Гость
Бужу друзей и разговариваю с ними пока не усну
Гость
Можно выпить кофе с молоком или чаю с мёдом. Постоять на балконе или у открытого окна и немного замёрзнуть. И сразу под тёплое одеяло.
Гость
Я лежу до последнего и пытаюсь уснуть
infametr.com/infa/2210669
Записываю провокативные видео и выкладываю их в сеть "Интернет"
Гость
Тебе следует изменить образ жизни
Женя
В первом ответе (сразу же за начальным постом темы) есть интересная фраза "Учись входить в ***".
В какой/какую *** нужно заходить, чтобы уснуть?
В какой/какую *** нужно заходить, чтобы уснуть?
Кактус
Пью валерьянку.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Татьяна
Лежу, думаю о чем-нибудь хорошем, но вот, если это прям несколько дней подряд повторяется, тогда уже начинаю за 30 минут до сна рассасывать по 2 таблетки формулы сна экспресс, они довольно эффективно ускоряют засыпание и помогают наладить сон.
Форум: Психология
Всего: 215 208 тем
Новые темы за сутки: 64 темы
- Планирование и ии1 ответ
- Аритмия от антидепрессантов3 ответа
- 18 лет — а внутри всё ещё та же девочка: как справиться с навязчивыми воспоминаниями и ночными эпизодами7 ответов
- Как смириться с последствиями диагноза?6 ответов
- Как побороть страх ходить по-большому?4 ответа
- На сколько вы любите себя анализировать?4 ответа
- Я — ходячая проблема. На меня сыпятся стрессы. Я не могу справиться. Что делать?15 ответов
- Препараты для мозга и навязчивые воспоминания: есть ли реальная профилактика?3 ответа
- Немного о жизни13 ответов
- Где найти психолога?8 ответов
Популярные темы за сутки: 15 тем
- Почему депрессия считается болезнью?140 ответов
- Вы сталкивались с таким? Вещие сны, чуйка, психология50 ответов
- Работать над собой ,но с чего начать в моем случае19 ответов
- Я — ходячая проблема. На меня сыпятся стрессы. Я не могу справиться. Что делать?15 ответов
- Женщина, 70 лет. Чем можно занять человека?14 ответов
- Немного о жизни13 ответов
- Женское психологическое насилие8 ответов
- Где найти психолога?8 ответов
- Чувствуете ли вы себя ненужным человеком?7 ответов
- 18 лет — а внутри всё ещё та же девочка: как справиться с навязчивыми воспоминаниями и ночными эпизодами7 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
