Я очень худая…..как избавиться от навязчивых мыслей ?
Автор
Мудрость форума: Психология
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 710 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 347 ответов
- Удача или усилия?91 831 ответ
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 832 ответа
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 384 ответа
- Вранье без причины41 972 ответа
- Жизнь после развода12 081 ответ
- Как пережить смерть любимого мужа?50 561 ответ
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 770 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 518 ответов
5 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Ну у меня 48 при росте 173, имт примерно как у вас ) Обожаю калорийное, выпечку, но ем немного и очень много двигаюсь. Для меня это норма, запихивать в себя еду насильно чтобы что? С тяжестью в желудке ходить
Гость
Я тоже так весила в 19. Фигура отличная. Вам надо учиться не зависеть от мнения бабок. Выкинули вещи, сами себя наказали за то что эти суки не знают такта, вместо того чтобы их поставить на место. Переводите разговор на из недостатки.
Гость
Родишь -наберется))
С возрастом метаболизм замедляется. Не хотите жирнеть тогда накачайье в тренажерке мышечную массу. И будете выглядеть слегка крупнее.
С возрастом метаболизм замедляется. Не хотите жирнеть тогда накачайье в тренажерке мышечную массу. И будете выглядеть слегка крупнее.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Фитнес в помощь. Тренажерный зал - 3 раза в неделю. 3 подхода с тяжелым (для Вас) весом по 3-6 повторов. На все мышцы ног - бедро (внутренняя часть, внешняя и задняя) + голень. Белковая пища. Короче, захотите очень - слепите себе ножки красивые, нарастите мышцы. Бедро нарастить несложно (относительно), самое трудное - внутренняя часть бедра. Голень сложнее, но все в наших руках. Информации в сети много. Заниматься можно и дома с весом, но тренажеры гораздо лучше: быстрее и неверно выполнить упражнение на тренажере сложно. Эффект сохранится на годы. Развить мышцы астенику можно за год. Только не перегрузите колени. Упражнения делать плавно, без рывков.
Форум: Психология
Всего: 214 456 тем
Новые темы за сутки: 33 темы
- Во время ссор говорят правду?34 ответа
- Психопат или социопат?..6 ответов
- Как реагировать на непрошеные советы от незнакомых людей?18 ответов
- Как перестать считать себя человеком-неудачником?6 ответов
- Что делать, если тяжело выходить из дома9 ответов
- Как повысить свою самооценку?2 ответа
- Дайте определение человеку7 ответов
- 9 октября | Символ дня7 ответов
- Я притягиваю к себе несчастья. Что делать, если Капотен не помогает?8 ответов
- Что делать, если теряешь силы, помогая другому?6 ответов
Популярные темы за сутки: 3 темы
- Во время ссор говорят правду?34 ответа
- Как реагировать на непрошеные советы от незнакомых людей?18 ответов
- Что делать, если тяжело выходить из дома9 ответов
- Я притягиваю к себе несчастья. Что делать, если Капотен не помогает?8 ответов
- Проблема в людях или во мне?7 ответов
- Дайте определение человеку7 ответов
- 9 октября | Символ дня7 ответов
- Психопат или социопат?..6 ответов
- Как перестать считать себя человеком-неудачником?6 ответов
- Что делать, если теряешь силы, помогая другому?6 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Говорят, что я похожа на дистрофика. Грудь у меня есть, второй размер, попка небольшая, но ноги - жуть худые. После подобных слов я просто разревелась, собрала и выбросила все платья и юбки. Теперь ношу просто мешковатую одежду… иду по улице и часто вижу девочек в коротких юбочках. Хочется плакать. Как избавиться от этих навязчивых мыслей ?
Я проверялась, со здоровьем все в порядке……. У меня просто такое телосложение, черт возьми. не могу набрать вес. Я ем достаточно, ем здоровую еду.