Я очень худая…..как избавиться от навязчивых мыслей ?
Автор
Мудрость форума: Психология
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 749 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?50 490 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 503 ответа
- Вранье без причины41 954 ответа
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 698 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 358 ответов
- Жизнь после развода12 068 ответов
- Удача или усилия?91 828 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 316 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 809 ответов
5 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Ну у меня 48 при росте 173, имт примерно как у вас ) Обожаю калорийное, выпечку, но ем немного и очень много двигаюсь. Для меня это норма, запихивать в себя еду насильно чтобы что? С тяжестью в желудке ходить
Гость
Я тоже так весила в 19. Фигура отличная. Вам надо учиться не зависеть от мнения бабок. Выкинули вещи, сами себя наказали за то что эти суки не знают такта, вместо того чтобы их поставить на место. Переводите разговор на из недостатки.
Гость
Родишь -наберется))
С возрастом метаболизм замедляется. Не хотите жирнеть тогда накачайье в тренажерке мышечную массу. И будете выглядеть слегка крупнее.
С возрастом метаболизм замедляется. Не хотите жирнеть тогда накачайье в тренажерке мышечную массу. И будете выглядеть слегка крупнее.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Фитнес в помощь. Тренажерный зал - 3 раза в неделю. 3 подхода с тяжелым (для Вас) весом по 3-6 повторов. На все мышцы ног - бедро (внутренняя часть, внешняя и задняя) + голень. Белковая пища. Короче, захотите очень - слепите себе ножки красивые, нарастите мышцы. Бедро нарастить несложно (относительно), самое трудное - внутренняя часть бедра. Голень сложнее, но все в наших руках. Информации в сети много. Заниматься можно и дома с весом, но тренажеры гораздо лучше: быстрее и неверно выполнить упражнение на тренажере сложно. Эффект сохранится на годы. Развить мышцы астенику можно за год. Только не перегрузите колени. Упражнения делать плавно, без рывков.
Форум: Психология
Всего: 211 215 тем
Новые темы за сутки: 75 тем
- Контроль усиливает тревогу?1 ответ
- Девушки, кто прошёл психотерапию или в процессе...4 ответа
- Очень устала от всего...3 ответа
- Вы сильно краснеете если вам задают неудобный вопрос?9 ответов
- Как забыть человека?7 ответов
- Как пережить болезненное расставание?3 ответа
- Зона комфорта...Где она?7 ответов
- Нежелательные воспоминания7 ответов
- Копаться в себе полезно?8 ответов
- Я хочу исчезнуть19 ответов
Популярные темы за сутки: 10 тем
- Я хочу исчезнуть19 ответов
- Не обидно ли детям быть рождёнными ради материнского капитала18 ответов
- Каша в голове12 ответов
- Я вот вообще не понимаю, в чем радость жизни11 ответов
- Вы сильно краснеете если вам задают неудобный вопрос?9 ответов
- Копаться в себе полезно?8 ответов
- Почему комплимент мы забываем через минуту, а критику помним годами?7 ответов
- Нежелательные воспоминания7 ответов
- Как забыть человека?7 ответов
- Что означает сон7 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Говорят, что я похожа на дистрофика. Грудь у меня есть, второй размер, попка небольшая, но ноги - жуть худые. После подобных слов я просто разревелась, собрала и выбросила все платья и юбки. Теперь ношу просто мешковатую одежду… иду по улице и часто вижу девочек в коротких юбочках. Хочется плакать. Как избавиться от этих навязчивых мыслей ?
Я проверялась, со здоровьем все в порядке……. У меня просто такое телосложение, черт возьми. не могу набрать вес. Я ем достаточно, ем здоровую еду.