У меня депрессия?

Просто год назад я и ещё два человека оказались в "лёгкой депрессии" по результатом теста в школе. У нас резко начался дистант. Теперь я изолированная от общества, меня раздражает общение с другими людьми (даже с подругой), загоны по поводу внешности, часто подавленное настроение, сон неправильный (то сплю долго, то вообще прекрасно при не длительном сне. При этом сплю я хаотично. Могу заснуть в десять, а потом только в семь утра) аппетит тоже не очень хороший, кипешусь по поводу своего здоровья часто и иногда, когда я совершаю проступок какой-либо, мне хочется ударить голову об угол тумбочки и покончить концы с концами.
При этом всем я могу смеяться и радоваться, но это не долго. Недавно сделали мне стрижку новую. На следующий день вся радость улетучилась, будто её и не было.
Я с некоторыми своими особенностями во время учёбы обращалась за помощью к психологу, но мне просто сказали, что я ленивая и мне надо просто погулять. (Однако гулять больше десяти минут в людном месте уже не могу. Иду домой. Если людей нет полностью, то могу ещё погулять. У меня ощущение,будто я кому-то нужна и меня за спиной обсуждают) После этого мне стремно обращаться за помощью.
p. s не так давно умерла моя собака.
Сегодня проходила тесты онлайн на депрессию, показывает выраженную форму.