Смотря какая тревожность, если сильная, что мешает жить, то тогда к врачу надо. У меня помимо тревожности ещё и ТДР было. Лечилась Адаптолом. Помог, тревожность прошла, депрессия, мысли навязчивые. И после окончания курса ничего не вернулось.
Гость
[3587658501]
#5
Тревожность это эффект накопления негативных мыслей в вашей же голове, отметайте их. Не давайте плохому развиваться в вашем разуме, он подвластен только вам. Больше отдыхайте, читайте хорошие новости и книги, смотрите мультики в конце концов, улыбайтесь через силу
Анна
[1536784116]
#6
За собой стала замечать, что меня начинает колотить от беспокойства. Пропила курс Нормотима, легче стало, улучшился эмоциональный фон. Аскорбат лития и витаминки группы Б чудеса творят.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Психолог, режим дня и помочь организму добавками какими-нибудь натуральными. Та же Габа Эвалар - безопасный природный транквилизатор, я пропила месяц и спать стала хорошо, и меньше нервничать: сейчас даже самые спорные вопросы решаю с холодной головой.