Понимаю, что это очень ужасно, поведение какое-то неадекватное. Ревную всех, и семью, и друзей, и парней с кем даже не встречаюсь. Завидую, если у кого-то лучше, чем у меня. Может кто-то сталкивался с такими чувствами и взял это все под контроль, поделитесь опытом.
Это мешает полноценной жизни,нужно это понять,понять насколько вы себя ограничиваете в жизни. И избавиться от такой болезни
Вы неудовлетворенны собственной жизнью. Видимо у вас совершенно другие ожидания от того что есть.
Напишите план по достижению того что вы хотите - и двигайтесь по нему, так вам станет намного спокойнее
Просто Прекрати сравнивать. По русски - это мнительность называется. Ой, а что они обо мне подумают? Делай примерно такие упражнения - сейчас пойду купить молока и яиц без трусов и в шлёпках. И сделай это. Прекрати зависеть от чужого мнения!
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Патологическая ревность возникает от страха быть брошенным, быть одиноким и никому не нужным. Скорее всего вы считаете себя недостаточно хорошим, умным, красивым и тд.
В идеале обратиться к психологу, эта проблема частая и достаточно легко решаема со специалистом.
Но если житейские советы, то попробуйте писать списки каждый день своих достижений, причём пишите каждую мелочь. Найдите в себе 10 качеств, которыми гордитесь, которые вам в себе нравятся и разберите по пунктам что значат эти качества.
В момент ревности вспоминайте об этих качествах.
Даже если люди, которых вы ревнутете уйдут из вашей жизни вы должны остаться полноценной личностью
Счастья вам))