Как бороться с ипохондрией

В этом помогут психологи.

Ну что ж делать. Если умрешь, то похоронят. Или ты собираешься вечно жить? Все равно конец у всех будет, рано или поздно.
Не вижу причины для волнений.

Изучи тему стоицизма. На ютубе много роликов есть. Многие великие люди практиковали стоицизм, он помогает сохранять спокойствие в любой ситуации и радоваться жизни.

Проходите раз в год плановое обследование и будете спокойны. Ну а если это именно навязчивые мысли и страх не проходит даже после посещения врача, то к психотерапевту. это все лечится.

Я такая

Вам с такой тягой к изучению "болячек" нужно самой стать доктором :)

А если серьезно, то ваша проблема в том, где и ваше главное достоинство - вы очень чувствительный восприимчивый человек.

Из вас получился бы отличный психолог или психотерапевт.

Вы бы тем самым и себе помогли: копаясь в душевных "болячках" других людей, вы сместите свой фокус внимания с себя.

Не топчитесь на месте. Используйте свою сверхчувствительность во благо других людей. Вам она уже не идет на пользу, а реализации требует. И будет продолжать это делать.

Если уж реализовывать ее не в психологии, как я вам порекомендовал, то в любой другой деятельности, требующей вашего детального разбирательства в других людях. Именно в людях, а не в чем-то другом.