Повышенная усталость

У вас возможно анемия. Говорят она у каждого третьего. Сдайте кровь на железо, гемоглобин и ферритин. Сейчас можете в инете загуглить симптомы анемии, почитайте - вполне вероятно будет много совпадений. У меня у самой такие же симптомы как у вас, пойду скоро сдавать кровь. Ещё и тянет на мел и глину (кстати извращение вкусовых потребностей тоже следствие анемии). Кого-то даже может тянуть есть землю, грызть лёд.

Помимо гемоглобина и железа, проверить уровень ферритина - обязательно, потому что он отвечает за запасы железа в организме и при его нехватке развивается скрытая анемия. При нехватке ферритина обычно пьют таблетки "Феррум Лек".

Официально он считается рецептурным

у меня осенью обычно такое состояние, курсом пропила комплекс витаминов В1-В12 rexy Balance, чувствую себя энергичной и ничего не раздражает.

У меня было такое состояние, пробовала Милдронат, который иногда принимают спортсмены как допинг. Не помогло. А вот витамин Д 3 существенно изменил ситуацию. Анемия тоже, я согласна, снижает уровень энергии, но есть ещё много разных диагнозом, которые вызывают упадок сил, например снижение функции щитовидки

Грейпфруты купи. И спортом занимайся - бегай на улице хотя бы (в спортзалы не ходи - это выкачка денег).

Проверьте уровень витамина Д. У меня такое состояние было при его дефиците. Только после того, как курсом Фортедетрим пропила по назначению врача все в норму пришло.

Такое же состояние было. Даже с кровати вставать сил не было. Пропила по рекомендации подруги Трекресил. Очень хорошо помог силы восстановить. Прям бодрячком после курса приема.

Похоже на астению, состояние чрезмерной усталости и апатии. Можно витамины группы В пропить с магнием, предварительно лучше дефициты проверить конечно. Мне еще препарат Проспекта хорошо астению снимал